もくじ
22：筋トレおすすめアイテム
@kfitness3筋トレグッズのバーンマシンを回すだけのやつ。♬ BOOM – Tiesto
バーンマシン
これ動画のマッチョお兄さんは簡単そうにやっていますが重量5kgありますからね。それを空中で回し続けるってかなり大変です。商品説明によると腕立てより心拍数は上がるし、筋肉も広範囲使うし効果的とのこと。ちょっとストレス発散にもなりそうで良いですね！
23：筋トレおすすめアイテム
@yuya02281 筋トレ初心者が摂るべきサプリ3選#筋トレ #筋トレ初心者 ♬ BGM for parties and social gatherings(222528) – 朝木春美千
EAA
筋トレにも当然使えますが美容や頭脳にも好影響を与えるナイスサプリ。肝臓機能強化とサポート/筋肉強化/たんぱく質合成/成長ホルモン分泌/血管の拡張/疲労回復/精神安定/食欲抑制/鎮痛効果/免疫力回復/カルシウム吸収速度促進効果があります、なるほど、無敵ですね。
24、25：筋トレおすすめアイテム
@real.baki.kyo @kyosuke167 への返信 ガリガリの方が筋肉を付ける方法！サプリメント編！#筋トレ #筋肉 #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #リアル刃牙KYO #長崎 #TikTok教室 #勝手にPR #PR #プロテイン ♬ Every Heart (From “InuYasha”) – Guitarrista de Atena
ホエイプロテイン
マルトデキストリン
水200mlにマルトデキストリン30gとプロテイン2杯を混ぜる。この魔法のドリンクを朝夕2回飲む。これ最強。プロテインの味は色々出ているのでお好みで。僕はいちごよりココアやチョコが好きです。
26：筋トレおすすめアイテム
@kurosuke_one みんなのおすすめ教えて#プロテイン#ビーレジェンド#筋肉#muscle#protein ♬ WA DA DA – Kep1er
ビーレジェンド/プロテイン
コスパ最強。ジムに行くほどお金の余裕はない。でも筋トレは継続したい、そんな人はこのプロテインと自宅トレで大丈夫。ほんとこのイケメン兄さんのパッケージあちこちで見るよね。
27：筋トレおすすめアイテム
@bonjin.no.1 最強のケアアイテム見つけちまったぜ！！みんなも試してみて！#uFit #uFitRELEASERMini #筋膜リリースガン #マッサージガン ♬ 10 Things I Hate About You – Leah Kate
トレーニングと同じくらい、ケアも大事。こいつを一度使うとその心地よさにもうやめられない。止まらない。
28：筋トレおすすめアイテム
@natsuki56612 小顔エクササイズグッズで表情筋をトレーニング💪 #小顔#小顔マッサージ#小顔効果 ♬ High Energy – FASSounds
正直普段見せない服の中よりも早急に顔面のダイエットから始めた方がいい
29：ダイエットおすすめアイテム
@saunafreaks サウナ情報→@sauna.freaks 詳細はサウナフリークス公式ラインでご紹介中！ プロフリンクを御覧ください！ ▶️商品名 おうちdeサウナ ▶️料金 79,800円〜 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @sauna.freaks は ✔️300以上のサウナに行く狂人が発信 全国のサウナを紹介します🧖✨ 掲載、撮影依頼はDMで📩 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #サウナ #サウナー #貸切サウナ #個室サウナ #サウナフリークス #家サウナ #自宅用サウナ ♬ superstar – しゃろう
ついに自宅でサウナが可能、TikTokの紹介商品はめちゃ高かったので廉価版探しておきました。
30：ダイエットおすすめアイテム
@.aaaaaa51 おすすめするまじで汗をかけるバスソルト #とうあ #バスソルト ♬ オリジナル楽曲 – あ – せいら
これで長風呂するとマジで喉乾く、その後水を大量摂取すると体の中の水分が浄化されてとてもきもちいい。
TikTokerから学ぶ「ダイエット&筋トレアイテム」まとめ
いかがでしたか？今回はダイエットに役立つグッズや食品、サプリ、ドリンク、そして筋トレ器具やサプリ、プロテインなど合計30種類のオススメアイテムをご紹介しました。
ダイエットも筋トレもモチベーションを維持するのが本当に難しいんですよね。
心が折れそうな時はぜひ、今回ご紹介したティックトッカーさんの素晴らしい肉体を見てやる気を奮い立たせましょう。
大丈夫、みんな同じ人類です。美しい肉体を維持するために、隠れて凄まじい努力をされていることでしょう。どうせ努力するなら、成功を掴んで頂きたい。だからこそ成功者の方法を完コピで真似てみましょう。
ちなみにライザップに入会するとコースにもよりますが平均30万円近くのコストがかかります。
今回ご紹介したアイテムをいくつか購入しても数万円も行かないと思います。
この投資を高いと見るか安いと見るか。無駄にするか価値あるものにするか。それはあなた次第。
もしダイエットや筋トレに大成功した際には、TikTokに投稿して当ブログにご連絡ください。
記事内でご紹介させて頂きます！
[/say]今回の記事で登場していたリアル刃牙さんの記事はこちら↓
Tiktoker”ティックトッカー”まとめ【リアル刃牙KYO/筋トレ】
これぞ筋トレの境地「アクトレ」さんの動画でテンションを上げよう↓
Tiktoker”ティックトッカー”まとめ【アクトレ/筋肉芸】
それではまた別の記事でお会いしましょう！
