【人気ティックトッカーから学ぶ】恋愛で使えるズルい心理学


@shohren モテる方法。#心理学 #恋愛系 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

体のバランスを整えてモテる外見を手に入れる

ゆーくん

左手と左足を意識的に使うことで体のバランスが整い、姿勢や顔の歪みが改善される!見た目の魅力が自然にアップ

このテクニックは、一見恋愛心理学とは関係なさそうに見えますが、実は非常に重要な要素です。人は無意識のうちに、体のバランスが良く姿勢が美しい人を魅力的だと感じます。これは進化心理学的に、健康で生殖能力が高い個体を選ぶ本能が働いているためです。

利き手や利き足ばかりを使っていると、体の片側だけが発達し、骨格や筋肉のバランスが崩れてしまいます。その結果、姿勢が悪くなったり、顔が左右非対称になったりします。意識的に非利き手や非利き足を使うことで、体全体のバランスが整い、自然と姿勢が良くなります。

具体的な実践方法としては、歯磨きやスマホ操作を非利き手で行う、階段を上る際に非利き足から踏み出す、カバンを持つ手を定期的に変えるなどがあります。最初は違和感がありますが、数週間続けると体のバランスが改善され、鏡を見たときに「なんか最近いい感じかも」と感じられるようになります。外見の魅力向上は、恋愛において大きなアドバンテージになります。


@shohren お願いを聞いてもらうテクニック。#tiktok教室 #心理学 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

デートの誘いを成功させる魔法の言葉

ゆーくん

「どうするかはあなたの自由です」と付け加えるだけで、お願いの成功率が2倍に!自由を与えることで、逆に承諾してもらいやすくなる

このテクニックは「心理的リアクタンス」という現象を逆手に取ったものです。人は自由を制限されると反発したくなる性質がありますが、逆に「自由ですよ」と言われると、その自由を行使する必要性を感じなくなります。つまり、選択の自由を明示的に与えることで、相手はプレッシャーを感じず、むしろ承諾しやすくなるのです。

デートに誘う際の具体的な使い方としては、「今度の週末、一緒に映画観に行かない?もちろん、行くかどうかは完全にあなたの自由だけど」といった形です。この一言を加えるだけで、相手は「強制されていない」「自分で選択できる」と感じ、心理的な抵抗が減少します。

また、このテクニックは相手に対する尊重の姿勢を示すことにもなります。「あなたの意思を尊重しています」というメッセージが伝わり、好感度も上がります。ただし、あまりにも頻繁に使うと効果が薄れるため、重要な場面で戦略的に使うことをおすすめします。デートの誘いや告白など、相手の決断を求める重要な瞬間に活用しましょう。


@shohren 会話から嘘を見破る方法。たった1つのポイントをおさえておけばOK #心理学 #tiktok教室 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

相手の浮気や嘘を見抜く会話分析術

ゆーくん

嘘をつく時は第三者的な話し方になる!相手の名前を呼ばなかったり、主語が抜けたりしたら要注意

このテクニックは、恋愛において非常に実用的です。相手が浮気をしているかもしれない、何か隠し事をしているかもしれないと感じた時に、会話の仕方を観察することで真実を見抜くことができます。人は嘘をつく時、無意識のうちに自分と出来事の間に心理的な距離を作ろうとします。

具体的には、「彼女と会った」ではなく「その人と会った」、「僕は行かなかった」ではなく「行かなかった」というように、主語や固有名詞を避ける傾向があります。これは、嘘をついている自分と出来事を切り離すことで、罪悪感を軽減しようとする心理的防衛機制です。

また、嘘をつく時は詳細が曖昧になったり、逆に不自然なほど詳しく説明したりすることもあります。真実を話す時は自然な流れで話せますが、嘘の場合は記憶にないことを作り上げる必要があるため、話し方に不自然さが現れます。ただし、このテクニックだけで断定するのは危険です。相手の普段の話し方の癖も考慮し、複数のサインを総合的に判断することが重要です。疑心暗鬼になりすぎると関係が壊れるため、慎重に活用しましょう。


@shohren 相手の脳に信じこませる方法。マインドコントロールでも使われるテクニック。#心理学 #メンタリズム #tiktok教室 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

前提条件として信じ込ませる高度な説得術

ゆーくん

信じ込ませたいことは主題ではなく前提条件として話す!意識が別の部分に向くため、前提は無批判に受け入れられる

このテクニックは「前提の埋め込み」と呼ばれる高度な言語技術です。人間の脳は一度に処理できる情報量に限界があるため、文章の中で主題となる部分に注意が向くと、前提条件の部分は無批判に受け入れてしまう傾向があります。

恋愛における具体的な使い方としては、「君と付き合ったら、週末はどこに行きたい?」という質問です。この質問では「週末どこに行くか」が主題となり、相手の意識はそこに向きます。その結果、「付き合う」という前提条件が自然に受け入れられやすくなります。もちろん、これだけで付き合えるわけではありませんが、相手に「この人と付き合う」というイメージを自然に植え付けることができます。

また、「次のデートでは、イタリアンと和食どっちがいい?」という聞き方も効果的です。「次のデートに行くかどうか」ではなく「次のデートで何を食べるか」を主題にすることで、次のデートがあることを前提として会話を進められます。ただし、あまりにも露骨に使うと不自然になるため、自然な会話の流れの中でさりげなく使うことが重要です。


@shohren わざと間違えることで本当の情報を引き出すテクニック#tiktok教室 #心理学#ライフハック部門 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

相手の本音を引き出す逆転の発想

ゆーくん

情報を引き出したい時はわざと間違える!相手は訂正したくなって、本音をポロッと話してくれる

このテクニックは「訂正欲求」という人間の本能を利用したものです。人は間違った情報を見聞きすると、無意識のうちに訂正したくなる強い衝動を感じます。特に自分に関することや、自分が詳しい分野については、その欲求がさらに強くなります。

恋愛における活用例としては、気になる相手の好みや予定を知りたい時に効果的です。例えば、「君って確か、洋食より和食派だったよね?」とわざと間違った情報を言うことで、「違うよ、私は洋食の方が好き」と相手が自ら情報を教えてくれます。直接「何が好き?」と聞くよりも、自然に詳しい情報が得られることが多いです。

また、「この前のデート、楽しかったね。あれ確か土曜日だったよね?」とわざと間違えることで、「違うよ、日曜日だよ。覚えてないの?」という反応から、相手がそのデートをどれだけ印象深く感じていたかを測ることもできます。訂正の仕方が詳しく、感情的であるほど、相手にとって重要な出来事だったと判断できます。ただし、あまりにも頻繁に間違えると「この人、記憶力悪いな」と思われるリスクもあるため、使いどころを選びましょう。


@shohren 好きな人の特別になる方法#恋愛系 #心理学 ♬ オリジナル楽曲 – ショーレンのささやく心理学

相手にとって特別な存在になる魔法のフレーズ

ゆーくん

「あなたのおかげで成長できました」この一言で、相手は無意識にこれからもサポートしたくなる!特別な存在への最短ルート

このテクニックは「自己効力感」と「投資の心理」を組み合わせた強力な手法です。人は自分が他者の成長に貢献できたと感じると、大きな満足感と自己効力感を得ます。さらに、一度投資したもの(この場合は時間や労力)に対しては、さらに投資を続けたくなるという心理が働きます。

具体的な使い方としては、相手からアドバイスをもらった後や、何かを教えてもらった後に「あなたのアドバイスのおかげで、本当に成長できました。ありがとう」と伝えることです。この言葉を聞いた相手は、「自分はこの人の成長に貢献できている」という満足感を得ると同時に、「もっとサポートしてあげたい」という気持ちが芽生えます。

重要なのは、具体的にどう成長できたかを伝えることです。「あなたが教えてくれた〇〇のおかげで、今回のプレゼンが成功しました」というように、具体的な成果を報告することで、相手の貢献度がより明確になり、効果が増します。また、このフレーズは相手を褒めながらも、あなた自身が成長意欲のある魅力的な人物であることもアピールできる一石二鳥のテクニックです。

恋愛において「特別な存在」になることは、友達以上恋人未満の関係から一歩進むための重要なステップです。相手にとってあなたが「いてくれると嬉しい人」から「いないと困る人」になることで、関係性は大きく深まります。このフレーズを適切なタイミングで使うことで、相手の心の中での位置づけを確実に上げることができます。

恋愛をさらに深く学ぶなら:水野敬也「LOVE理論」

ショーレンさんの心理学テクニックで基礎を学んだら、より体系的に恋愛を学べる書籍もおすすめです。ベストセラー作家・水野敬也氏の「LOVE理論」は、笑いながら読める実践的な恋愛バイブルとして人気です。「うわっつらKINDNESS理論」「3秒待つ理論」など、覚えやすいネーミングで恋愛のあらゆる場面での最適解が提示されており、TikTokと書籍を組み合わせることで恋愛スキルが飛躍的に向上します。


ゆーくん

心理学テクニックを学んだら、次は実践的な恋愛理論を体系的にマスターしよう!笑いながら読めるから、楽しく学べるのが最高!

まとめ

今回は恋愛心理学の専門家、ショーレンさんのTikTok動画から、実践的な恋愛テクニックを10個厳選してご紹介しました。

心理学を学ぶことの最大のメリットは、相手の心理を理解できるだけでなく、自分自身の行動パターンや思考の癖を客観的に見つめ直せることにあります。恋愛がうまくいかない原因の多くは、コミュニケーションの齟齬や、相手の気持ちを読み違えることにあります。心理学の知識を持つことで、こうした問題を未然に防ぎ、より円滑な関係を築くことができます。

ショーレンさんが紹介するテクニックは、海外の研究に基づいた科学的根拠のあるものばかりです。大学で分厚い心理学の教科書を読むのは大変ですが、TikTokの短い動画で気軽に学べるのは現代ならではの利点です。通勤時間や休憩時間に数分見るだけで、実践的な恋愛スキルが身につきます。

ただし、心理学テクニックはあくまでもツールであり、最も重要なのは相手に対する誠実な気持ちと尊重の姿勢です。テクニックだけに頼って相手を操ろうとすれば、いずれ信頼を失います。相手の幸せを本気で考え、自分も成長しながら関係を深めていく姿勢が、長続きする恋愛の秘訣です。

今回紹介した10個のテクニックを、日常生活の中で少しずつ実践してみてください。最初はぎこちなくても、繰り返すうちに自然に使えるようになります。特に「あなたのおかげで成長できました」というフレーズは、恋愛だけでなくあらゆる人間関係で使える万能テクニックです。

モテるために最も重要なのは、外見を磨くことでも、高収入を得ることでもありません。相手の気持ちを理解し、適切なコミュニケーションを取れる能力こそが、真のモテる力です。ショーレンさんの心理学テクニックを学び、実践を重ねることで、あなたも必ず理想の恋愛を手に入れることができます。

さらに深く学びたい方は、水野敬也氏の「LOVE理論」も合わせて読むことで、理論と実践の両面から恋愛スキルを磨くことができます。知識を得るだけでなく、実際に行動に移すことが何よりも重要です。今日から、できることから始めてみましょう。

次回も、こうご期待!!

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