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Tiktoker”ティックトッカー”まとめ【なるねぇ@−11kg/ダイエット】

Tiktoker”ティックトッカー”なるねぇ@−11kgとは

  • アカウント名はなるねぇ@−11kg【ID】@naru.enjoy_diet
  • 主にダイエット情報を提供するティックトッカー
  • 鼻痩せ、足痩せなど部分痩せ情報にも精通
  • 自らも-11kgの減量に成功している
  • 太っていた頃の写真も公開している

Tiktoker”ティックトッカー”なるねぇ@−11kgはこんな方にオススメです

  1. ダイエット中の方
  2. 足など部分的に痩せたい方
  3. 食事改善など総合的なダイエット情報を求めている方
  4. 実際に体質改善に成功した方のダイエット情報を求めている方

オススメTikTokランキング3選!!

@naru.enjoy_diet

小さい事の積み重ねしか勝たん!!#ダイエット #ポジエット

♬ Bang Bang Bang – putri pake i

30秒筋トレ動画

ゆーくん

とにかく真似するだけ。笑顔でトレーニングしているのは好感が持てますね

@naru.enjoy_diet

3ヶ月で11kg痩せた食事はYouTubeにあげてるよー!#食べて痩せる #ダイエット飯

♬ オリジナル楽曲 – 三玖二乃 推し – KekUn

ダイエット飯

ゆーくん

これはどう見ても体に良さそう。運動と同時に食生活も見直さないと2桁は落ちない

@naru.enjoy_diet

脚やせ成功者爆増マッサージ#脚やせ#ふくらはぎ痩せ

♬ オリジナル楽曲 – なるねぇ@−11kg楽しいダイエットの天才 – なるねぇ@−11kg【youtuber】

足痩せ動画

ゆーくん

ひざ裏はゴミ箱、あらゆる老廃物を流し込めって、すごく分かりやすい。YouTubeに全公開されているとのこと。

まとめ

今回はダイエット、特に足痩せや顔痩せなど部分痩せ情報に特化したティックトッカーをご紹介しました。

単純に体重を落とすには断食など我流でもある程度まで落とせますが、部分痩せは難易度が高いです。

ぜひ成功者から使えるテクニックを学んで効率よく体質改善を目指したいですね。

オススメサービス

ゆーくん

誰かに追い込んでもらえないと頑張れない、だけどライザップは怖い。そんなあなたにLINEでサポートが入る新感覚ダイエットをオススメします!詳しくは画像をクリック
次回もこうご期待ください!!