味とタイプで選ぶプロテイン5選｜ほうじ茶・ミルキー・クリア・スープを比較【2026年】
公開日：2026.11.05 / 更新日：2026.11.05
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プロテインを選ぶときは、原料の種類だけでなく、毎日の食事や好みに合う味かどうかも大切です。ほうじ茶、ミルキー、マスカット、温かいスープと、飲み方の違う商品を比べると、自分の生活に取り入れやすい一袋を見つけられます。
この記事では、キャンプギアぶ（@campgearbu）さんと、ねね（@nene_cosme_nene）さんの投稿で取り上げられた商品から、5つのプロテインを味とタイプで整理しました。ホエイ、ソイ、クリアタイプ、スープを、それぞれの原料と飲み方から比べます。
もくじ
この記事の結論
- ブルーベリーヨーグルト風味のホエイなら「VITAS ホエイプロテイン100」。
- ほうじ茶の風味で選びたいなら「ザプロ ソイプロテイン ほうじ茶」。
- お菓子感覚で飲みたいなら不二家コラボの「ビーレジェンド ペコちゃんミルキー風味」。
- マスカット風味のクリアタイプなら「クレバー クリアプロテイン」。
- 食事に一品足す感覚で温かく摂るなら「ULTORA スーププロテイン」。
選び方｜タイプ・飲む場面・味で絞る
ホエイかソイかクリアか
ホエイは乳由来、ソイは大豆由来のプロテインです。クリアタイプも商品ごとに原料が異なり、今回のクレバーはホエイプロテインアイソレート（WPI）を使用。まずは原料とフレーバーを分けて見ると、好みに合うものを探しやすくなります。
飲む場面を決める
冷たいドリンクとして飲みたいのか、温かいスープを食事に添えたいのかで選び方が変わります。甘いドリンクとスープを別の候補として考えると、普段の食事や休憩の時間へ組み込みやすくなります。
食事だけでなく運動の道具も比べたい人は、自宅トレ・食事・ランニング用品30選から使う場面ごとに探せます。
味は「毎日飲める甘さ」で選ぶ
お菓子のような風味が好きならミルキー、お茶の香りならほうじ茶、果物系ならヨーグルト風味やマスカット風味が候補です。甘い味を避けたいときは、クラムチャウダーのスープタイプという選択肢もあります。
朝の一杯と合わせて朝食や支度の流れも整えたいときは、朝食・身支度・通勤準備の時短グッズ特集にまとめています。
味とタイプで選ぶプロテイン5選
01｜VITAS ホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味｜国内製造WPCの定番
キャンプギアぶさんが紹介したVITASのホエイプロテイン100。掲載カードはブルーベリーヨーグルト風味の700gで、乳由来のWPCを使う商品です。
ブルーベリーとヨーグルトを組み合わせたフレーバーは、チョコやバニラ系とは違う果物の風味を選びたいときの候補。水か牛乳など、商品の表示に沿った飲み方で、自分に合う濃さを探せます。
700gの袋入りなので、保管する場所と飲むペースを考えて選べます。掲載カードの容量は1kgではなく700gです。
- ブランド：VITAS（バイタス）
- 商品名：ホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味700g
- タイプ：ホエイ（WPC）・国内製造
VITAS (バイタス) ホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味 WPCプロテイン 700g
02｜ザプロ ソイプロテイン ほうじ茶風味｜お茶の香りで選ぶソイ
投稿でほうじ茶風味として紹介された、武内製薬のTHE PROTEINソイプロテイン。掲載カードは1kgで、大豆由来のソイを使う商品です。
ほうじ茶のフレーバーは、チョコやお菓子系の味とは違う和風の一杯を選びたいときに向いています。ソイという原料の種類と、ほうじ茶という味を一緒に比べられます。
普段からお茶系の飲み物を選ぶ人は、好みを生かして選びやすい一袋です。味の濃さは溶かす量でも変わるので、商品に示された分量を出発点にすると作りやすくなります。
- ブランド：ザプロ（THE PROTEIN／武内製薬）
- 商品名：ソイプロテイン ほうじ茶風味 1kg
- タイプ：ソイ（大豆）・国内製造
- フレーバー：ほうじ茶
ザプロ ソイプロテイン 1kg ほうじ茶 風味 武内製薬 THE PROTEIN プロテイン ソイ 女性向け トレーニング 大豆プロテイン | 武内製薬 THE PROTEIN ソイ プロテイン 乳酸菌 タンパク質 大豆
03｜ビーレジェンド WPCプロテイン ペコちゃんミルキー風味｜不二家コラボのお菓子系
キャンプギアぶさんが紹介した、不二家のミルキーとコラボしたビーレジェンドのWPCプロテイン。掲載カードはペコちゃんミルキー風味の900gで、ペコちゃんのパッケージが目印です。
ミルキーの風味を楽しむ、お菓子系のフレーバーです。ヨーグルト風味やほうじ茶とは味の方向が異なり、練乳を思わせる甘いドリンクが好きな人の比較候補になります。
甘い味を楽しむ一杯として選びたいときに向く商品です。掲載カードの900gという容量と、乳由来のWPCというタイプを合わせて見られます。
- ブランド：ビーレジェンド（be LEGEND）
- 商品名：WPCプロテイン ペコちゃんミルキー風味900g
- タイプ：ホエイ（WPC）・国内製造
ビーレジェンド ホエイ プロテイン ペコちゃん ミルキー 風味 不二家 WPC ビタミン 国内製造 900g
04｜クレバー クリアプロテイン｜マスカット風味のクリアタイプ
ねねさんが紹介したネイチャーラボのクレバー クリアプロテイン。掲載カードはマッスルのマスカット味400gで、果物系の風味を選びたいときの候補です。
原料にはホエイプロテインアイソレート（WPI）を使用。クリアタイプのドリンクとして、ミルキーやヨーグルト風味とは異なる一杯を選べます。
この記事で扱うのはマスカット味です。同じシリーズでも味や容量によって成分表示が異なるため、別フレーバーの数値を混ぜずに比べると選びやすくなります。
- ブランド：クレバー（CLEVER／ネイチャーラボ）
- 商品名：クリアプロテイン マッスルマスカット味400g
- タイプ：WPI100%・クリアタイプ
クレバー クリア ホエイ プロテイン [WPI100%] マッスル マスカット味 400g [脂質ゼロ・コレステロールゼロ]![クレバー クリア ホエイ プロテイン [WPI100%] マッスル マスカット味 400g [脂質ゼロ・コレステロールゼロ]](https://m.media-amazon.com/images/I/417v6NEn94L._SL500_.jpg)
05｜ULTORA スーププロテイン｜温かい一品を食事に添える
キャンプギアぶさんが食事に添える一品として紹介したULTORAのスーププロテイン。掲載カードはリニューアル版のクラムチャウダー460gで、お湯を注いで作るタイプです。
クラムチャウダーの具材入りスープとして、甘いドリンクとは違う取り入れ方ができます。掲載カードは人工甘味料不使用と案内されており、温かいスープを選びたい人の候補になります。
朝食や夕食にスープを一品添えたいときの選択肢。調理に使うお湯の量などは、リニューアル版の商品表示に沿って作れます。
- ブランド：ULTORA（ウルトラ）
- 商品名：スーププロテイン 460gクラムチャウダー（リニューアル版）
- タイプ：スープタイプ・人工甘味料不使用
【具だくさんにリニューアル】ULTORA スーププロテイン(リニューアル) 460g タンパク質11.9g(スプーン2杯あたり) 人工甘味料不使用 国内製造 お湯を注ぐだけ 簡単調理 30日分 クラムチャウダー
比較表｜タイプ・味の方向・向いている場面
| 商品 | タイプ | 味の方向 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| VITAS ホエイプロテイン100 | ホエイWPC | ヨーグルト系の酸味 | 初めての定番を探す人 |
| ザプロ ソイ ほうじ茶 | ソイ | ほうじ茶の風味 | お茶の風味が好き |
| ビーレジェンド ペコちゃんミルキー | ホエイWPC | 練乳のしっかり甘い | お菓子感覚で飲みたい人 |
| クレバー クリアプロテイン | WPI・クリア | ジュース系でスッキリ | 乳臭さが苦手な人 |
| ULTORA スーププロテイン | スープ | クラムチャウダー | 食事に一品足したい人 |
よくある質問
ホエイとソイはどう使い分ければいいですか？
原料で選ぶなら、乳由来のホエイと大豆由来のソイを比べます。そのうえで、ミルキーやヨーグルト風味、ほうじ茶など、日頃好きな飲み物に近いフレーバーを探すと選びやすくなります。
スープタイプはどんなときに選びますか？
冷たい甘いドリンクより、温かい一品を食事に添えたいときに候補になります。今回のULTORAはクラムチャウダー味で、お湯を注いで作るスープタイプです。
1kgと小容量、どちらから買うべきですか？
掲載カードではVITASが700g、ザプロが1kg、ビーレジェンドが900g、クレバーが400g、ULTORAが460gです。初めてなら容量と保管場所、飲むペースを合わせて選ぶと、一袋を使い切る計画を立てやすくなります。
まとめ
ヨーグルト風味のVITAS、ほうじ茶のザプロ、ミルキー風味のビーレジェンド。果物系のクリアタイプならクレバー、温かいスープならULTORAと、原料と飲み方の異なる5商品がそろいました。普段の好みと食事の場面から選んでみてください。
TikTokで見て気になった商品も、味、原料、容量を分けて比べると、自分の生活に合う一袋を探しやすくなります。