子どもの運動会や少年野球を一日見守る親へ｜屋外で塗り直しやすい日焼け止め5選
公開日：2026.11.09 / 更新日：2026.11.09
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運動会の朝、場所取りのシートを広げてから閉会式まで、気づけば一日中日なたにいた。少年野球のダブルヘッダーなら、グラウンドの横に立ちっぱなし。出番を待つあいだも、日差しは首や頬、腕に当たり続けます。
朝に日焼け止めを塗っても、汗をぬぐったりお弁当を食べたりしているうちに少しずつ落ちていきます。観戦の日は、昼休みにもう一度塗り直すつもりで選んでおくと安心です。
この記事では、ジェル、乳液、セラム、カラーUV、スティックの5つのタイプを選びました。観戦バッグに入れる1本を決めるつもりで読んでみてください。
TikTokでスキンケアを紹介している@skincare_danshiさんの、スキンアクアのセラムUVの紹介動画です。この記事ではヒアルロンセラムUVを1つめに選んでいます。
もくじ
この記事の結論
- 迷ったら、さらっとしたジェルで顔にも体にも広げやすいスキンアクア ヒアルロンセラムUV
- 日焼け止めと化粧下地を1本で済ませたいなら、薬用のイハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク
- 紫外線吸収剤を使っていない処方を選びたいなら、キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム
- 汗をぬぐう回数が多い日は、スーパーウォータープルーフのアリィー クロノビューティ カラーチューニングUV
- 手を汚さずに昼休みに塗り直したいなら、スティックのOBgE 毛穴ゼロオイルコントロール日焼け止めスティック
屋外観戦の日の日焼け止めの選び方
SPF50+・PA++++と、汗への強さを見る
朝から夕方まで日なたにいる日は、紫外線を防ぐ力の目安であるSPFとPAが高いものが心強いです。今回の5つのうち4つはSPF50+・PA++++、キュレルはSPF50・PA+++です。汗をかく季節の運動会なら、「UV耐水性」や「ウォータープルーフ」の表示もあわせて見ておきましょう。
塗り直す場面を想像してタイプを選ぶ
観戦中の塗り直しは、レジャーシートの上や観客席など洗面所のない場所がほとんどです。ジェルや乳液は腕や首までまとめて塗れるのが便利で、手を汚したくないならスティック型が向いています。朝は下地を兼ねるタイプ、昼はスティックという組み合わせもできます。
量をケチらず、汗を拭いたら重ねる
SPFやPAは、1平方センチメートルあたり2mgという多めの量を塗って測定された数値です。顔なら2回に分けて重ねると塗りムラを防げます。汗をタオルで拭いたあとは、その部分だけでも塗り直しておきましょう。
観戦バッグに入れたい日焼け止め5選
01｜スキンアクア ヒアルロンセラムUV｜さっぱりジェルで顔にも腕にも広げやすい
ロート製薬のスキンアクアから、3種のヒアルロン酸を配合した美容液のような日焼け止めです。SPF50+・PA++++。
テクスチャーはさっぱりとしたジェルで、みずみずしく伸び広がります。顔だけでなく、半袖から出る腕や首の後ろまでまとめて塗りやすいので、出発前にさっと全身に使いたい観戦の日にぴったりです。3種のヒアルロン酸を配合し、紫外線を防ぎながら肌にうるおいを与えます。
エタノールフリー、パウダーフリー、無香料・無着色で、化粧下地としても使えます。日焼け止めのきしむ感じやにおいが苦手な人にも手に取りやすい1本です。
- SPF50+・PA++++、UV耐水性★★
- 容量：70g
- 3種のヒアルロン酸を配合
- エタノールフリー・パウダーフリー・無香料・無着色
- 化粧下地としても使える
スキンアクア(SKIN AQUA) ヒアルロンセラムUV SPF50+・PA++++ UVカット (エタノールフリー 無香料
02｜イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク｜下地も兼ねる薬用ミルクで朝の支度を短く
資生堂の敏感肌向けブランド、イハダの医薬部外品のUVミルクです。色はクリアベージュ、容量は30mLで、化粧下地としても使えます。
有効成分トラネキサム酸を配合した薬用の日焼け止めで、SPF50+・PA++++、UV耐水性は★★です。ブルーライトのカット成分を配合し、花粉やほこりなどの微粒子からも肌を守る設計なので、砂ぼこりが舞いやすいグラウンドで過ごす日にも心強い1本です。
肌をきれいに見せるクリアベージュの色つきで、これ1本で下地まで済ませられます。お弁当作りで手いっぱいの朝でも、スキンケアのあとにこれを塗れば顔の支度がひと段落します。二層式なので使う前によく振りましょう。メンズにも使えるので、夫婦で共有するのもおすすめです。
- 医薬部外品（有効成分：トラネキサム酸）
- SPF50+・PA++++、UV耐水性★★
- 色：クリアベージュ、容量：30mL
- 化粧下地としても使える
- 使う前によく振る二層式
イハダ 日焼け止め 化粧下地 薬用フェイスプロテクトUV ミルク クリアベージュ【医薬部外品】 本体 30mL | IHADA
03｜キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム｜紫外線吸収剤無配合のノンケミカル処方
乾燥性敏感肌のためのブランド、花王のキュレルから出ている日焼け止めセラムです。SPF50・PA+++。
紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方で、セラミド機能成分（うるおい成分）を配合しています。微細なUVカット成分をカプセル状に包んだ「セラムカプセル」で紫外線を防ぐ仕組みです。屋外で肌がかさつきやすい人に向いています。
洗浄料で落とせるので、帰宅後はいつもの洗顔料やボディソープで洗い流せます。メーカーの説明では赤ちゃんの肌にも使えるとされていて、子どもと一緒に使う日焼け止めを探している親にも選びやすい1本です。
- SPF50・PA+++
- 容量：60g
- ノンケミカル処方（紫外線吸収剤無配合）
- セラミド機能成分（うるおい成分）を配合
- 洗浄料で落とせる・化粧下地としても使える
キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUＶセラム 60g【UV】【SPF
04｜ALLIE（アリィー）クロノビューティ カラーチューニングUV 01｜汗やタオルの摩擦に強いカラーUV
カネボウ化粧品のアリィーから出ている、色補整効果のある顔用の日焼け止めです。01はパープル系のENNUI PURPLE。
SPF50+・PA++++に加えて、スーパーウォータープルーフ、汗に強いスウェットプルーフ、こすれに強いフリクションプルーフをうたっています。汗をかいてはタオルで顔をぬぐう観戦中の動きを考えると、この落ちにくさは大きな魅力です。マスクやタオルにつきにくいとされているのもうれしいポイントです。
01のパープルは、くすみや毛穴をカバーして肌をトーンアップして見せる色です。ファンデーションなしで日焼け止めと下地を兼ねられるので、汗でベースメイクが崩れやすい日に向いています。TikTokで@coscoslifeさんもノーファンデUVとして紹介していました。落とすときは普段のメイククレンジングを使います。
- SPF50+・PA++++、UV耐水性★★
- 色：01 ENNUI PURPLE、容量：40g
- スーパーウォータープルーフ・スウェットプルーフ・フリクションプルーフ
- 化粧下地としても使える
- 落とすときはメイククレンジングを使う
ALLIE(アリィー)クロノビューティ カラーチューニングUＶ 01 SPF50+ PA++++【日焼け止め】【顔用】
05｜OBgE（オブジェ）毛穴ゼロオイルコントロール日焼け止めスティック｜手を汚さず昼休みに塗り直せる
韓国コスメブランドOBgE（オブジェ）の、スティック型の日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、顔にも体にも使えます。
肌に直接すべらせて塗るスティック型なので、手を汚さずに塗り直せるのがいちばんの強みです。観客席でお弁当を食べたあと、手を洗う場所がなくても、頬や鼻、首すじにくるくると塗るだけで済みます。
余分な皮脂を吸着するシリカを配合し、テカリを抑えるオイルコントロール設計です。朝はほかの日焼け止めで下地を作り、昼休みにこのスティックで重ねる使い分けもできます。TikTokでも、ベタつく人のための日焼け止めとして紹介されていました。
- SPF50+・PA++++
- スティック型（顔・全身用）
- 皮脂を吸着するシリカを配合
- 化粧下地としても使える
オブジェ (OBgE) 毛穴ゼロオイルコントロール日焼け止めスティック【化粧下地 テカリ防止】(単品) | 顔 全身用 毛穴
5つの日焼け止めを比較
| 商品 | タイプ | SPF・PA | 特長 | 観戦の日の使い方 |
|---|---|---|---|---|
| スキンアクア ヒアルロンセラムUV | ジェル | SPF50+・PA++++ | 3種のヒアルロン酸・無香料 | 朝に顔と腕へまとめて |
| イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク | 乳液（色つき） | SPF50+・PA++++ | 医薬部外品・下地を兼ねる | 朝の下地として |
| キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム | セラム | SPF50・PA+++ | ノンケミカル・洗浄料で落とせる | 子どもと一緒に |
| アリィー カラーチューニングUV 01 | ジェル（色つき） | SPF50+・PA++++ | スーパーウォータープルーフ | 汗をぬぐう回数が多い日 |
| OBgE 日焼け止めスティック | スティック | SPF50+・PA++++ | 手を汚さない・皮脂吸着 | 昼休みの塗り直し |
よくある質問
観戦中は、どのくらいの間隔で塗り直せばいいですか？
汗をタオルで拭いたときや昼食のあとなど、日焼け止めが落ちやすいタイミングが目安です。朝の出発前と昼休みの2回を基本にして、汗を多くかいた日は午後の休憩でもう一度重ねると安心です。
メイクの上から塗り直すにはどれが使いやすいですか？
肌に直接すべらせるOBgEのスティックが手軽です。朝はイハダやアリィーのように下地を兼ねるタイプを使い、昼はスティックで重ねると、メイクを大きく崩さずに塗り直せます。
子どもと一緒に使える日焼け止めはありますか？
キュレルの潤浸保湿 スキンリペアUVセラムは紫外線吸収剤無配合のノンケミカル処方で、メーカーの説明でも赤ちゃんの肌に使えるとされています。いつもの洗浄料で落とせるので、帰宅後のお風呂で親子一緒に洗い流せます。
まとめ
一日中屋外で子どもを応援する日は、朝に塗る1本と、昼に塗り直す1本をセットで考えておくと安心です。全身に広げやすいスキンアクア、下地を兼ねる薬用のイハダ、ノンケミカルのキュレル、汗やこすれに強いアリィー、手を汚さず塗り直せるOBgEのスティック。観戦バッグに1本入れておけば、閉会式まで子どもの姿を落ち着いて見守れます。
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