20代に読みたい人生の本4冊｜チーズはどこに消えた・20代を無難に生きるな・上京物語
公開日：2026.10.25 / 更新日：2026.10.30
20代は、仕事も人間関係も、はじめてのことの連続です。思いどおりにいかないことがあったり、まわりと比べて焦ったりする日もあるはずです。そんなときに支えになるのが、変化との向き合い方や、本当に大切なものは何かを教えてくれる本です。物語やスピーチ、手紙のような形で書かれた本なら、読書が苦手な人でも、すっと心に入ってきます。この記事では、20代のうちに読んでおきたい人生の本を4冊紹介します。TikTokでビジネス書を紹介しているゆうさんの投稿から選びました。
もくじ
この記事の結論
- 変化に悩んでいるなら、『チーズはどこに消えた』と続編『迷路の外には何がある』。変化への向き合い方を、短い物語で学べます。
- 働き方に迷っているなら、永松茂久さんの『20代を無難に生きるな』。20代の動き方を、具体的に示してくれます。
- 大切なものを見つめ直したいなら、『世界でいちばん貧しい大統領からきみへ』と、喜多川泰さんの『上京物語』です。
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20代に読みたい本の選び方
1. 今の悩みから選ぶ
変化への不安、仕事の迷い、人とのつながりなど、今いちばん気になっていることに合った本を選ぶと、読んだあとに行動に移しやすくなります。
2. 読みやすい形で選ぶ
読書が苦手な人は、物語や手紙のような形の本から始めると、最後まで読みやすくなります。
3. 何度も読み返せる本を
人生の本は、読むタイミングによって心に残る言葉が変わります。手元に置いて、ときどき読み返したくなる本を選びましょう。
4. 耳で聴くのもいい方法
通勤や家事の時間に、本を耳で聴くのも、忙しい20代にはおすすめの方法です。
変化と向き合う
耳で聴く チーズはどこに消えた＋迷路の外には何がある
『チーズはどこに消えた』は、スペンサー・ジョンソンさんの世界的なベストセラーです。迷路の中で「チーズ」を探す2匹のネズミと2人の小人の物語を通して、変化に気づき、受け入れ、動き出すことの大切さを描いています。
続編の『迷路の外には何がある』では、変化の中で動けずにいる小人が、新しい考え方を見つけていく姿が描かれます。この商品は、タイトルのとおり2作を耳で聴いて楽しめる形です。
- 著者：スペンサー・ジョンソン
- 内容：変化との向き合い方を描いた寓話（2作）
- 形式：耳で聴くタイプ
向いている人：環境の変化に悩んでいる人、短い時間で読みたい人。
耳で聴く チーズはどこに消えた+迷路の外には何がある
働き方を考える
20代を無難に生きるな
著者の永松茂久さんは、実業家で、多くのベストセラーを書いてきた作家です。この本は、20代の働き方や生き方について、まわりと同じことをしない姿勢、いい人であることから抜け出すこと、上の世代から学び、可愛がられる力など、具体的なヒントを伝えています。
挫折や逃げ出したくなる気持ちも、20代には当たり前のこと。そう背中を押してくれる言葉に、勇気をもらえる1冊です。
- 著者：永松茂久
- 出版社：きずな出版
- 内容：20代の働き方と生き方のヒント
向いている人：社会人になったばかりの人、働き方に迷っている人。
20代を無難に生きるな (きずな出版)
大切なものを見つめ直す
世界でいちばん貧しい大統領からきみへ
ウルグアイの大統領を務めたホセ・ムヒカさんは、質素な暮らしと、心に響く言葉で「世界でいちばん貧しい大統領」と呼ばれました。この本は、そんなムヒカさんの言葉をもとに、くさばよしみさんがまとめたものです。
本当の豊かさとは何か、幸せとは何かを、やさしい言葉で問いかけてくれます。忙しい毎日の中で、自分にとって大切なものを見つめ直すきっかけになる1冊です。
- 文：くさばよしみ
- 出版社：汐文社
- 内容：ホセ・ムヒカさんの言葉から考える、豊かさと幸せ
向いている人：忙しさの中で、大切なものを見失いそうな人。
世界でいちばん貧しい大統領からきみへ
上京物語
著者の喜多川泰さんは、物語の形で生き方のヒントを伝える作品で人気の作家です。『上京物語』は、ふるさとを離れて都会で暮らし始める息子に、父が託した手紙を軸にした物語です。
夢を持って新しい場所に飛び込む若者が、どう考え、どう生きればいいのか。物語の中の父の言葉は、これから新しい環境に飛び込む人の心に、まっすぐ届きます。
- 著者：喜多川泰
- 形式：プレミアムカバー
- 内容：上京する息子と父の手紙を軸にした物語
向いている人：進学や就職で新しい土地に行く人。
上京物語 (プレミアムカバー) (喜多川 泰シリーズ)
4冊を比較
| 悩み | 本 | 形 |
|---|---|---|
| 変化への不安 | チーズはどこに消えた＋迷路の外には何がある | 寓話（耳で聴く） |
| 働き方の迷い | 20代を無難に生きるな | エッセイ |
| 豊かさと幸せ | 世界でいちばん貧しい大統領からきみへ | 言葉をまとめた本 |
| 新しい場所へ | 上京物語 | 物語 |
最新の価格は、各商品のカードからチェックできます。
人生の本を役立てるコツ
心に残った言葉を書き留める
読んでいて心に残った言葉は、スマホのメモや手帳に書き留めておきましょう。迷ったときに読み返すと、背中を押してくれます。
1年後にもう一度読む
同じ本でも、1年後に読み返すと、ちがう言葉が心に響きます。自分の成長を感じられるのも、人生の本を読む楽しみです。
誰かとすすめ合う
友だちや同僚と本をすすめ合うと、自分では選ばない本に出会えます。
よくある質問
読書が苦手でも読める？
『チーズはどこに消えた』や『上京物語』のような物語の形の本は、読書が苦手な人でも読みやすいです。耳で聴く形もおすすめです。
どの本から読むのがおすすめ？
まずは短い物語の『チーズはどこに消えた』から読み、働き方に迷ったら『20代を無難に生きるな』を読むのがおすすめです。
プレゼントにも向いている？
就職や進学、引っ越しのお祝いに、とくに『上京物語』は喜ばれる1冊です。
あわせて読みたい
変化を受け入れ、まわりに流されず、大切なものを見失わない。20代に読んだ本の言葉は、これからの人生の支えになります。TikTokで紹介されていた4冊から、今の自分に必要な1冊を選んでみてください。
参考にした情報
- 扶桑社ほか（チーズはどこへ消えた？／迷路の外には何がある？）
- 汐文社（世界でいちばん貧しい大統領から きみへ）
- きずな出版（20代を無難に生きるな）
- ディスカヴァー・トゥエンティワン（上京物語）
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