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Forerunner 165と170の違い｜Venu X1・Apple Watch SE 3とも比較

公開日：2026.11.13　/　更新日：2026.11.13カテゴリー：健康・フィットネス目的別：健康になりたい

Forerunner 165と170の違い｜Venu X1・Apple Watch SE 3とも比較

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ガーミンのForerunner 165は、走る人向けの機能を軽い本体にまとめたGPSウォッチです。後継のForerunner 170が出た今、165と170のどちらを選ぶか、普段使い重視のVenu X1やApple Watch SE 3とどう違うかで迷う人が増えています。TikTokでスマートウォッチを見比べた投稿でも、Venu X1・Apple Watch SE 3・Amazfit Balance 2が並んで紹介されていました。この記事では、ランニングを続けたい人がどれを選べばいいかを、公式の仕様で比べます。

この記事の結論

  • 走る記録と練習の目安が欲しく、軽さと電池持ちを重視するなら、Forerunner 165です。スマートウォッチモードで約11日、GPSで約19時間使えます。
  • 高度計や電子コンパス、ワークアウトの自動作成まで使いたいなら、後継のForerunner 170です。画面の大きさは165と同じ1.2インチです。
  • 走るより毎日の健康管理や通話・ライトなどの便利機能が中心なら、2インチ画面のVenu X1です。
  • iPhoneの通知やアプリとの連携を最優先するなら、Apple Watch SE 3です。
  • 電池持ちを最優先し、ゴルフやHYROXにも使いたいなら、最大21日間のAmazfit Balance 2です。

ランニングウォッチの選び方

1. 練習の目安が欲しいか、記録だけでいいか

距離とペースを記録するだけなら、多くのスマートウォッチでできます。Forerunnerシリーズの強みは、VO2 Max、リカバリータイム、レース予想タイム、おすすめワークアウトといった「次の練習をどうするか」の目安が出ることです。10kmやハーフマラソンの完走、タイム更新を目標にしている人ほど、この差が効いてきます。

2. 電池が何日もつか

毎日充電するのが面倒な人は、スマートウォッチモードの日数を見ます。Forerunner 165は約11日、Amazfit Balance 2は最大21日です。睡眠の記録もしたいなら、寝ている間も着けたままになるため、充電の回数が少ないほど記録が途切れにくくなります。

3. スマホと何をしたいか

iPhoneで通知を返したり、アプリを入れて使ったりしたいならApple Watchが便利です。ガーミンはiPhoneとAndroidのどちらでも使え、記録は専用アプリのGarmin Connectにまとまります。改札やコンビニで使うなら、Suica対応かどうかも見ておきます。Forerunner 165とVenu X1はSuicaに対応しています。

4. 画面の大きさと重さ

走るときは軽さ、普段使いでは画面の見やすさが効きます。Forerunner 165は1.2インチのAMOLED画面で約39g。Venu X1は2インチの大画面で、厚さ7.9mmの薄い本体です。

Forerunner 165と170・Venu X1・Apple Watch SE 3・Amazfit Balance 2の比較

モデル 画面 電池（目安） 得意なこと
Forerunner 165 1.2インチ AMOLED スマートウォッチ約11日／GPS約19時間 ランニングの記録と練習の目安、Suica
Forerunner 170 1.2インチ AMOLED スマートウォッチ約10日／GPS約20時間 165の後継。高度計・気圧計・電子コンパス・ジャイロ、ワークアウトの自動作成、Suica
Venu X1 2インチ AMOLED スマートウォッチ約8日／GPS約16時間 普段使いと健康管理、通話、LEDライト、Suica
Apple Watch SE 3 カードの商品はGPSモデル － iPhoneとの連携、通知、運動の記録
Amazfit Balance 2 サファイアガラス 最大21日 電池持ち、ゴルフ、HYROX、オフラインマップ

最新の価格は各商品のカードからチェックできます。

ガーミン Forerunner 165

ガーミン Forerunner 165｜走る人の「次の一歩」が分かる軽量GPSウォッチ

Forerunner 165は、ガーミンのランニング向けシリーズの中で、はじめての一台に選ばれやすいモデルです。1.2インチ（30.4mm）のAMOLED画面は390×390ピクセルで、屋外でも数字が読みやすい作りです。ケースは43×43×11.6mm、重さは約39gと軽く、手首周り126〜203mmのバンドが付いています。

電池はスマートウォッチモードで約11日、バッテリー節約モードで約20日、GPSモードで約19時間です。衛星はGPS・GLONASS・Galileo・みちびき（補完信号）を使います。週に数回走る使い方なら、充電は1週間に1回ほどで回せます。

走ったあとは、トレーニング効果、VO2 Max、リカバリータイム、レース予想タイムが表示されます。ランニングパワーやランニングダイナミクスも測れるので、フォームやペース配分を見直したい人にも十分です。PacePro（コースに合わせたペース配分の機能）や、日々の体調に合わせたおすすめワークアウトもあります。

毎日の健康管理では、手首での心拍の常時計測、安静時心拍、睡眠スコア、体のエネルギー残量を5〜100で示すBody Batteryが使えます。防水は5ATMで、雨の日のランや手洗いでも気にせず着けられます。Suicaと、Garmin Payでの支払いにも対応しています。

  • 画面：1.2インチ AMOLED（390×390ピクセル）
  • サイズ・重さ：43×43×11.6mm、約39g
  • 電池：スマートウォッチ約11日、GPS約19時間
  • 主な機能：VO2 Max、リカバリータイム、レース予想タイム、Body Battery、睡眠スコア、Suica
  • 防水：5ATM

ガーミン公式ストアでは後継の170に切り替わっており、165は販売店の在庫で選ぶモデルです。走る機能はほぼそろっているので、軽くて電池が持つランニングウォッチを探している人にぴったりです。

ガーミン(GARMIN) Forerunner 165 BlackGray ランニングGPSウォッチ Android/iOS対応 Suica機能搭載 AMOLEDディスプレイ【日本正規品】

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Forerunner 165と170の違い

Forerunner 170は165の後継で、日本では2026年5月28日に発売されました。画面は165と同じ1.2インチのAMOLED（390×390ピクセル）で、手首に着けたときの印象はほとんど変わりません。重さは170が約41g、165が約39gです。

大きく増えたのはセンサーと練習の機能です。170は高度計、気圧計、電子コンパス、ジャイロセンサーを搭載し、坂道の多いコースや旅先のランでも記録が詳しくなります。ガーミンのランニングコーチには初心者向けのワークアウトが加わり、体力に合わせたワークアウトやインターバルトレーニングを自動で作れるようになりました。Suicaにも対応しています。

電池はスマートウォッチモードで165が約11日、170が約10日、GPSモードで165が約19時間、170が約20時間です。普段の電池持ちと軽さを取るなら165、坂道や山を含む記録と練習メニューの自動作成が欲しいなら170、という選び方がしっくりきます。

普段使いも重視するなら比べたい3モデル

ガーミン Venu X1｜2インチの大画面と薄さで選ぶ普段使いウォッチ

Venu X1は、ガーミンのウォッチで最も大きい2インチのAMOLED画面を持つモデルです。厚さは7.9mmと薄く、シャツの袖口にも収まりやすい形です。シリーズで初めてLEDライトを内蔵し、明るさの調整や赤色光、SOSの点滅にも使えます。

TikTokのスマートウォッチを見比べた投稿にも、Venu X1が登場していました。Suica、通話、健康管理、通知がこれ一本でまとまるので、ランニングもする会社員の毎日にちょうどいい一台です。電池はスマートウォッチモードで約8日、GPSモードで約16時間です。画面は傷に強いサファイアガラスで、防水は5ATM。日本詳細地形図と、国内外のゴルフコースのデータも入っています。日本では2025年6月26日に発売されました。練習の目安はForerunnerが詳しく、画面の大きさと普段使いの便利さはVenu X1が上です。

ガーミン GARMIN Venu X1 French Gray スマートウォッチ 大画面ディスプレイ 薄型 軽量 ゴルフ機能 睡眠モニタリング 【日本正規品】

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Apple Watch SE 3｜iPhoneとの連携で選ぶ手ごろなApple Watch

Apple Watch SE 3は、手ごろに始められるApple Watchです。iPhoneの通知を手首で確認でき、運動の記録や毎日の健康管理もこなします。カードの商品はGPSモデルです。

アプリの多さとiPhoneとのつながりは、ガーミンにはない魅力です。一方で、ランニングの練習の目安や電池の日数はForerunner 165が有利です。走る日よりiPhoneと一緒に使う時間が長い人に向いています。Apple Watchの選び方はApple Watchの選び方とおすすめ7選でくわしく紹介しています。

Apple Watch SE 3（GPSモデル）

Amazfit Balance 2｜最大21日の電池とゴルフ・HYROX対応

Amazfit Balance 2は、電池が最大21日間持つスマートウォッチです。充電の回数が少ないので、睡眠の記録が途切れにくいのが強みです。GPSとオフラインマップ、170種類のスポーツモード、ゴルフ機能、HYROXへの対応、気圧高度計まで備えています。

画面はサファイアガラスで傷がつきにくく、通話機能やAIによる音声操作にも対応しています。iPhoneとAndroidの両方で使えます。ランニングだけでなく、ジムやゴルフ、山歩きまで一台でこなしたい人の選択肢です。

Amazfit Balance 2 スマートウォッチ マルチスポーツ対応 HYROX サファイアガラス ゴルフ機能搭載

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よくある質問

Forerunner 165と170、今買うならどちらがいいですか？

普段の電池持ちと軽さを重視するなら165、高度計や電子コンパス、ワークアウトの自動作成まで使いたいなら170です。画面はどちらも1.2インチのAMOLEDです。

Forerunner 165はSuicaに対応していますか？

対応しています。Garmin Payでの支払いにも使えます。

Forerunner 165の電池はどれくらい持ちますか？

スマートウォッチモードで約11日、バッテリー節約モードで約20日、GPSモードで約19時間です。

iPhoneでも使えますか？

使えます。ガーミンのウォッチはiPhoneとAndroidの両方に対応し、記録はGarmin Connectアプリで見られます。

ランニングをあまりしない人はどれがいいですか？

普段使いと健康管理が中心なら、2インチ画面で通話もできるVenu X1か、iPhoneと連携しやすいApple Watch SE 3が向いています。

まとめ

走る記録と練習の目安を、軽くて電池が持つ本体で手に入れたいならForerunner 165が今も頼れる一台です。センサーと練習機能を広げるなら170、普段使いを広げるならVenu X1やApple Watch SE 3、電池の長さならAmazfit Balance 2と、使い方に合わせて選んでください。ランニングシューズは走るのが楽しくなるランニングシューズ3選、睡眠の記録は睡眠を記録したい人のスマートリング・ウォッチ4選、運動を続ける道具は健康グッズおすすめ22選と体のメンテナンスグッズ13選で紹介しています。

参考にした情報

  • ガーミン公式サイト（Forerunner 165 製品ページ）
  • ケータイWatch 製品ニュース（ガーミン Forerunner 170）
  • BE-PAL・マイナビニュース（ガーミン Venu X1）
  • 当サイト既存記事の確認済み仕様（Apple Watch SE 3、Amazfit Balance 2）
  • Amazon商品ページ（各商品名・型番）

仕様・素材・サイズなどは上記の公式情報や販売ページで確認しています。価格は変わるため本文には書かず、各商品のカードから確認できます。

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