布団に入っても足元が冷えて、なかなか眠れない人へ｜冬の寝床を暖かくする敷きパッド・掛け布団5選
公開日：2026.11.07 / 更新日：2026.11.06
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冬の夜、布団に入ってもシーツがひんやりして、足元がなかなか温まらない。寒さで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない日が続くこともあります。
TikTokで暮らしのアイテムを紹介している@anchovy_no_kurashiさんは、冬の寒い時期に使える暖かい布団を紹介していました。この記事では、冬の夜に足元が冷えて眠れない人に向けて、寝床を暖かくする敷きパッドと掛け布団を5つ選びました。
@anchovy_no_kurashiさんが冬用の布団を紹介している動画です（動画の商品は、この記事で紹介する商品とは異なります）。
もくじ
この記事の結論
- 手ごろにもこもこ感を足すならmofua 敷きパッド
- なめらかな肌ざわりが好きなら昭和西川 フランネル敷きパッド
- 触れた瞬間の暖かさで選ぶなら西川 セブンデイズ ふわもこ敷きパッド
- 掛け布団ごと冬仕様にするならGOKUMIN・Housecover
冬の寝具の選び方
まずは敷きパッドから
布団に入ったときのひんやり感は、シーツの冷たさが原因のことも多いです。もこもこした冬用の敷きパッドに替えるだけでも、寝床の暖かさが変わります。
吸湿発熱などの素材
体から出る湿気を熱に変える吸湿発熱わたや、触れた瞬間に暖かく感じる素材を使った寝具もあります。寒がりな人は、素材にも注目して選びましょう。
洗えるか
冬の寝具は毎日使うものなので、自宅で洗えるタイプを選ぶと清潔に使えます。
冬の寝床を暖かくする敷きパッド・掛け布団5選
01｜mofua 敷きパッド｜もこもこのマイクロファイバー
あったか寝具で人気のmofua（モフア）の、冬用の敷きパッドです。
もこもこのマイクロファイバーで、布団に入った瞬間のひんやり感をやわらげます。
洗えるので清潔に使えて、手に取りやすい価格なのもうれしいポイントです。
- 敷きパッド・シングル
- マイクロファイバー
- 洗える
mofua 敷きパッド シングル 冬 あったか 敷き毛布 グレージュ もふもふ マイクロファイバー 洗える 500101N8
02｜昭和西川 暖か敷きパッド フランネル｜なめらかな肌ざわり
寝具メーカー、昭和西川のフランネルの敷きパッドです。
なめらかなフランネルの肌ざわりで、もこもこした素材が苦手な人にも使いやすいです。
冬から春先まで使える敷きパッドです。
- 敷きパッド・シングル
- フランネル
- グレー
昭和西川 敷きパッド 冬 春 あったか フランネル なめらかタッチ 【極上の肌触り 暖か敷きパッド】 シングル (グレー)
03｜西川 セブンデイズ ふわもこ あったか敷きパッド｜触れた瞬間に暖かい
寝具メーカー、西川の「セブンデイズ」シリーズの敷きパッドです。
触れた瞬間に暖かく感じる接触温感と、吸湿発熱の機能をうたっています。独自の備長炭特殊紡績糸を使っています。
ふんわりやわらかい肌ざわりで、洗えるのもポイントです。
- 敷きパッド・シングル
- 接触温感・吸湿発熱
- 洗える
nishikawa 【 西川 】 セブンデイズ ふわもこ あったか敷きパッド シングル 洗える 接触温感 吸湿発熱
04｜GOKUMIN 極暖サーモ掛け布団｜吸湿発熱で暖かい
寝具ブランドGOKUMINの、冬用の掛け布団です。
湿気を熱に変える吸湿発熱をうたう掛け布団で、高密度のフランネルを使っています。静電気を防ぐ加工もされています。
洗えるので、毎日使っても清潔に保てます。
- 掛け布団・シングル
- 吸湿発熱・フランネル
- 洗える・静電気防止
GOKUMIN 掛け布団 シングル 極暖サーモ掛け布団 洗える 吸湿発熱 フランネル 静電気防止 冬用 ブラック
05｜Housecover 掛け布団｜5層構造で毛布いらず
Housecoverの、5層構造の冬用掛け布団です。
高密度フランネルとシンサレート中綿、吸湿発熱わたを組み合わせた5層構造で、毛布なしでも暖かいことをうたっています。
150×210cmのシングルサイズで、軽くて暖かい掛け布団を探している人に向いています。
- 掛け布団・150×210cm
- 5層構造・シンサレート中綿
- 吸湿発熱・蓄熱保温
Housecover 掛け布団 シングル 冬用 5層構造 高密度フランネル 吸湿発熱 蓄熱保温 毛布いらず 150×210cm ダークグレー
5つの寝具を比較
| 商品 | 種類 | 素材・特長 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| mofua 敷きパッド | 敷きパッド | マイクロファイバー | 手ごろに暖かくしたい |
| 昭和西川 敷きパッド | 敷きパッド | フランネル | なめらかな肌ざわりが好き |
| 西川 セブンデイズ | 敷きパッド | 接触温感・吸湿発熱 | すぐ暖かさを感じたい |
| GOKUMIN 極暖サーモ掛け布団 | 掛け布団 | 吸湿発熱・フランネル | 掛け布団を替えたい |
| Housecover 掛け布団 | 掛け布団 | 5層構造 | 毛布なしで寝たい |
よくある質問
敷きパッドと掛け布団、どちらを先に替えるべきですか？
布団に入ったときのひんやり感が気になるなら、まずは敷きパッドから替えるのがおすすめです。布団をかけていても寒いなら、掛け布団を冬用にしてみましょう。
毛布はどこに重ねるのが暖かいですか？
一般的に、毛布の素材や掛け布団との組み合わせによって暖かい重ね方は変わります。寝具ごとの説明を参考に、いろいろ試してみましょう。
洗濯機で洗えますか？
洗えるタイプでも、洗濯ネットを使う、手洗いコースにするなど、洗い方が決まっていることがあります。洗濯表示を確認しましょう。
まとめ
布団に入っても足元が冷えて眠れないなら、冬用の敷きパッドや掛け布団に替えるのがおすすめです。手ごろさならmofua、なめらかさなら昭和西川、すぐ暖かさを感じたいなら西川 セブンデイズ、掛け布団ならGOKUMINやHousecover。暖かい寝床で、冬の夜もぐっすり眠りましょう。