ツムラの漢方薬5選｜加味逍遙散・補中益気湯・八味地黄丸料・桂枝茯苓丸料・柴胡加竜骨牡蛎湯

ドラッグストアの棚でよく見かける、番号の入ったツムラの漢方薬。気になってはいても、名前がむずかしくて、どれを選べばいいかわからないという人は多いのではないでしょうか。この記事では、ドラッグストアや通販で買えるツムラの一般用漢方薬（第2類医薬品）を5つ紹介します。漢方を解説しているTikTokの漢方3きょうだいさんと、薬剤師のミタニさんの投稿から選びました。効能・効果は、添付文書に書かれた言葉のまま載せています。漢方薬は「体力」や「体質」によって合うものが変わるので、迷ったら薬剤師や登録販売者に相談してから選びましょう。

この記事の結論

• 漢方薬は、症状だけでなく「体力の目安」で選ぶのが基本です。添付文書には「体力中等度以上」「体力中等度以下」「体力虚弱」などの目安が書かれています。
• 体力が中くらい以上の人向けは、柴胡加竜骨牡蛎湯と桂枝茯苓丸料。
• 体力が中くらい以下の人向けは、加味逍遙散と八味地黄丸料。
• 体力が落ちて疲れやすい人向けは、補中益気湯です。
• 医師の治療を受けている人や、妊娠中または妊娠している可能性のある人は、服用前に必ず相談しましょう。

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漢方薬の選び方

1. 体力の目安を確認する

一般用漢方薬の効能・効果は、「体力の目安」と「どんな症状を伴うか」と「どんな症状に使うか」の3つがセットで書かれています。同じ症状でも、体力の目安が合わない漢方薬は向きません。

2. 「してはいけないこと」と「相談すること」を読む

漢方薬にも副作用があります。箱や添付文書の「してはいけないこと」「相談すること」を必ず読みましょう。たとえば八味地黄丸料は、胃腸の弱い人や下痢しやすい人は服用しないことになっています。

3. 飲み方を確認する

今回紹介するツムラのエキス顆粒は、どれも成人（15歳以上）は1回1包を1日2回、食前（食事の前の空腹時）に水かお湯で飲みます。48包入りなので、成人で24日分です。15歳未満は量が少なくなり、2歳未満は飲めないものが多くあります。

4. 1か月を目安に見直す

多くの漢方薬は「1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は中止して相談」とされています。漫然と飲み続けず、合っているかを見直しましょう。

体力中等度以上の人向け

ツムラ漢方 柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒（さいこかりゅうこつぼれいとう）

中国の古典『傷寒論』に記された処方です。サイコ（柴胡）やリュウコツ（竜骨）、ボレイ（牡蛎）など10種類の生薬を含みます。ツムラの処方には、ダイオウ（大黄）は入っていません。

効能・効果（添付文書より）：体力中等度以上で，精神不安があって，動悸，不眠，便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸，不安，不眠），神経症，更年期神経症，小児夜泣き，便秘

• 体力の目安：体力中等度以上
• 区分：第2類医薬品
• 内容量：48包
• 注意：生後3ヵ月未満の乳児は服用しない

確認したいこと：体力がなく疲れやすい人は、体力の目安に合いません。まれに間質性肺炎や肝機能障害といった重い症状が出ることがあります。

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ツムラ漢方 桂枝茯苓丸料エキス顆粒A（けいしぶくりょうがんりょう）

『金匱要略』に記された処方で、ケイヒ（桂皮）、シャクヤク（芍薬）、トウニン（桃仁）、ブクリョウ（茯苓）、ボタンピ（牡丹皮）の5つの生薬からできています。カンゾウ（甘草）は含みません。

効能・効果（添付文書より）：比較的体力があり，ときに下腹部痛，肩こり，頭重，めまい，のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順，月経異常，月経痛，更年期障害，血の道症，肩こり，めまい，頭重，打ち身（打撲症），しもやけ，しみ，湿疹・皮膚炎，にきび

• 体力の目安：比較的体力があり
• 区分：第2類医薬品
• 内容量：48包
• 注意：2歳未満は服用しない

確認したいこと：妊娠中または妊娠している可能性のある人、体の虚弱な人は、服用前に相談しましょう。

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体力中等度以下の人向け

ツムラ漢方 加味逍遙散エキス顆粒（かみしょうようさん）

『和剤局方』に記された処方で、ツムラの製品番号は24番です。サイコ、シャクヤク、トウキ（当帰）など10種類の生薬を含みます。添付文書では、血の道症を「月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状」と説明しています。

効能・効果（添付文書より）：体力中等度以下で，のぼせ感があり，肩がこり，疲れやすく，精神不安やいらだちなどの精神神経症状，ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症：冷え症，虚弱体質，月経不順，月経困難，更年期障害，血の道症，不眠症

• 体力の目安：体力中等度以下
• 区分：第2類医薬品
• 内容量：48包
• 注意：2歳未満は服用しない

確認したいこと：胃腸の弱い人は服用前に相談しましょう。長く飲む場合は、医師・薬剤師・登録販売者に相談が必要です。長期服用で腸間膜静脈硬化症という重い症状（腹痛・下痢・便秘・おなかの張りなどがくり返し出る）が起こることがあるためです。

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ツムラ漢方 八味地黄丸料エキス顆粒A（はちみじおうがんりょう）

『金匱要略』に記された処方で、ジオウ（地黄）、サンシュユ（山茱萸）、サンヤク（山薬）など8種類の生薬を含みます。その中にはブシ（附子）も入っています。

効能・効果（添付文書より）：体力中等度以下で，疲れやすくて，四肢が冷えやすく，尿量減少又は多尿で，ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛，腰痛，しびれ，高齢者のかすみ目，かゆみ，排尿困難，残尿感，夜間尿，頻尿，むくみ，高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり，頭重，耳鳴り），軽い尿漏れ

• 体力の目安：体力中等度以下
• 区分：第2類医薬品
• 内容量：48包
• 注意：胃腸の弱い人、下痢しやすい人は服用しない

確認したいこと：のぼせが強く赤ら顔で体力の充実している人は、服用前に相談しましょう。動悸やのぼせ、口や舌のしびれなどが出たら、すぐに服用をやめて相談します。

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体力虚弱の人向け

ツムラ漢方 補中益気湯エキス顆粒（ほちゅうえっきとう）

『内外傷弁惑論』に記された処方で、オウギ（黄耆）、ニンジン（人参）、ソウジュツ（蒼朮）など10種類の生薬を含みます。カンゾウ（甘草）も入っています。

効能・効果（添付文書より）：体力虚弱で，元気がなく，胃腸のはたらきが衰えて，疲れやすいものの次の諸症：虚弱体質，疲労倦怠，病後・術後の衰弱，食欲不振，ねあせ，感冒

• 体力の目安：体力虚弱
• 区分：第2類医薬品
• 内容量：48包
• 注意：2歳未満は服用しない

確認したいこと：体力が充実している人の「なんとなくの疲れ」向けではありません。カンゾウを含むので、ほかの漢方薬やかぜ薬と一緒に飲むときは、薬剤師や登録販売者に確認しましょう。

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5つの漢方薬を比較

漢方薬	体力の目安	カンゾウ	主な注意
柴胡加竜骨牡蛎湯	体力中等度以上	含まない	生後3ヵ月未満は服用しない
桂枝茯苓丸料A	比較的体力があり	含まない	妊娠中・虚弱な人は相談
加味逍遙散	体力中等度以下	含む	長期服用は相談
八味地黄丸料A	体力中等度以下	含まない	胃腸の弱い人は服用しない
補中益気湯	体力虚弱	含む	ほかの漢方薬との併用は確認

最新の価格は、各商品のカードからチェックできます。

漢方薬を飲むときの注意

食前に飲む

ツムラのエキス顆粒は、食前（食事の前の空腹時）に飲むのが基本です。飲み忘れたときの対応は、箱や添付文書、薬剤師の説明に従いましょう。

いくつもの漢方薬を自己判断で組み合わせない

漢方薬には同じ生薬が入っていることがあり、重ねて飲むと量が多くなってしまいます。複数を飲みたいときは、必ず専門家に相談しましょう。

体調の変化に気をつける

発疹やかゆみ、食欲不振などが出たら、すぐに服用をやめて医師・薬剤師・登録販売者に相談します。まれに、息切れや空せき、発熱、皮膚や白目が黄色くなるといった重い症状が出ることもあります。

保管に気をつける

直射日光と湿気を避けて、涼しい場所に保管します。子どもの手の届かない場所に置き、使用期限を過ぎたものは飲まないようにしましょう。

よくある質問

漢方薬はすぐに効く？

漢方薬によって、また症状によってちがいます。多くの漢方薬は1か月くらいを目安に様子を見て、よくならなければ服用をやめて相談するよう添付文書に書かれています。

子どもも飲める？

年齢によって飲む量が変わります。今回の5つは、15歳未満は量を減らし、柴胡加竜骨牡蛎湯以外は2歳未満は服用しません。子どもに飲ませる前に、薬剤師や登録販売者に相談しましょう。

病院の薬と一緒に飲んでもいい？

医師の治療を受けている人は、服用前に医師・薬剤師・登録販売者に相談するよう添付文書に書かれています。自己判断で一緒に飲まないようにしましょう。

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漢方薬は、自分の体力や体質に合うものを選ぶことが大切です。TikTokで紹介されていた5つを入り口に、迷ったら薬剤師や登録販売者に相談しながら選んでみてください。

参考にした情報

• PMDA 一般用医薬品 添付文書（ツムラ漢方 加味逍遙散・補中益気湯・八味地黄丸料A・桂枝茯苓丸料A・柴胡加竜骨牡蛎湯）

仕様・素材・サイズなどは上記の公式情報や販売ページで確認しています。価格は変わるため本文には書かず、各商品のカードから確認できます。