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暑い日こそ、さらっと快適に。TikTokで見つけた体・足・頭皮ケア3選
公開日:2026.10.05 更新日:2026.10.08

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暑い日は、出かける前からすっきりしたい。首や背中には熱がこもる。靴の中の足はベタつく。帰宅するころには、頭まわりまで重たく感じる。そんな日の準備は、体・足・頭皮の3か所で考えると分かりやすい。今回はTikTokで見つけたSHIRO、ビオレZ、ReFaを、外出前から一日の終わりまで使う場面に沿って紹介する。
ひと吹きで気分まで切り替える。SHIROのエクストラクール
まずは「それ買う研究所」のそれ買う研究所の紹介投稿から。今回の商品は通常版ではなく、エクストラクールのボディミスト。元の投稿を見てから、使いどころを押さえよう。
首や背中に熱がこもる。外に出ただけで、整えた気分まで崩れやすい。そんなときに手を汚さず広い範囲へ使えるのが、SHIROの「アイスミント ボディミスト エクストラクール」だ。メントールによる冷感を楽しむ体用ミストで、通常のアイスミント ボディミストと比べてメントール配合量は約3.5倍。メーカー比較で裏付けられた配合量が、強い清涼感を選ぶ目安になる。
香りはレモンやライム、ベルガモットなどの柑橘とミント。暑い日の持ち物に香りと冷感をまとめて加えられる。出発前の身支度にも、屋外から戻って気分を切り替えたいときにも使いやすい。ワンプッシュで広い範囲へ使え、手で塗り広げる手間を増やさないのもスプレーのよさだ。
購入前に確認
- エクストラクール/80mL
- 肌から約20cm離して使用。初回は腕の外側などで少量から試す
- 顔・目の周り・粘膜には使わない。火気の近くで使用しない
- アルコール過敏症や肌が弱い場合、肌に異常がある場合は使用しない
靴の中までさらっと整える。ビオレZの足専用クリーム
次は@sakenlfqdq7の紹介投稿。体用ミストとは違い、こちらは足指や足裏へ塗るクリーム。足専用という使い分けに注目しよう。
服や髪を整えても、靴の中がベタつくと落ち着かない。スニーカーで歩く日も、パンプスで過ごす日も、足元の感触は一日の気分に響く。そこで備えたいのが「ビオレZ さらさらフットクリーム せっけんの香り」だ。
特徴は、汗を止めるのではなく、乾かすという考え方。ドライパウダーを含む膜が汗を乾かし、さらっとした肌感を目指す。足指の間や足裏へなじませ、靴を履く前の足元を整える。せっけんの香りで、足元のケアに香りも添えられる。ミストでは手が届かない靴の中の一か所を担当する商品だ。
今回紹介するのは「ビオレZ さらさらフットクリーム せっけんの香り」70g。足専用クリームとして、足元のケアに取り入れたい。
購入前に確認
- 足用クリーム/せっけんの香り/70g
- 足指の間・足裏・かかとへ使用。顔には使わない
- 適量を分けてなじませる。塗りすぎると滑りやすくなるため使用量を守る
一日の終わりに、頭皮へ心地よい圧。ReFaのハートブラシ
最後は、つちのこギフトが紹介するReFaの頭皮ブラシ。ハート型の見た目に加え、頭皮へ押し当てて使う心地よさにも注目したい。
夏のケアは、塗るものを増やすだけではない。「ReFa HEART BRUSH for SCALP」は、手に持って頭皮へ押し当てるブラシ。髪をとかす通常のReFa HEART BRUSHとは役割が違う。
片手に収まるハート型を持ち、力加減を調整しながら使う。長い作業を増やすのではなく、一日の終わりに短いケアの時間を作れる。乾いた髪でも浴室でも使えるため、洗面台やバスルームに置き場所を作りやすい。使った後に置けるスタンドも付属する。
外出用のミスト、足用のクリームに加え、帰宅後に手を伸ばせる道具がそろう。色はカードどおりのマットオレ。頭皮へ押し当てる心地よさを、自宅で過ごす時間へ取り入れよう。
購入前に確認
- 「HEART BRUSH for SCALP」
- カラーはマットオレ
- 弱い力から始め、1回3分未満。次の使用は1時間以上あける
- 浴室で使った後は水を切り、風通しのよい場所で乾燥させる
体・足・頭皮に、それぞれ頼れる道具を
出かける前は、足元をさらっと整える。体をリフレッシュしたい場面では、SHIROの冷感と香りを使う。帰宅後には、ReFaで短い頭皮ケアの時間を作る。
3商品は順位を付けて一つを残すための組み合わせではない。担当する場所が違うから、そろえる意味がある。暑い日に欲しいのは、見た目の清潔感だけではない。靴の中も、首や背中も、一日の終わりも、気持ちよく過ごせる準備だ。
体にはミスト。足にはクリーム。頭皮にはブラシ。TikTokで見つけた3つの道具をそろえ、夏の身支度を快適さまで仕上げよう。