手首がラクになるマウス5選｜MX MASTER 3S・MX Vertical・握りの極み・トラックボール
更新日：2026.10.20
一日中マウスを握っていると、手首や腕がじわじわ疲れてきます。TikTokで気になるガジェットを片っ端から試している田中さんの投稿から、作業がラクになるマウス5台を選びました。
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もくじ
仕事効率を上げる、最高峰と縦型
ロジクール MX MASTER 3S｜仕事用マウスの最高峰
高速スクロールホイールや、親指で操作できる横スクロール、複数のPCを切り替えられる機能を詰め込んだ、ロジクールのフラッグシップマウス。
手にしっくりなじむ形で、長時間の作業でも疲れにくいのが人気の理由。クリック音も静かで、カフェや会議中でも気になりません。
仕事の道具は、いちばんいいものを。
ロジクール MX Vertical｜握手するように持つ、縦型エルゴノミクス
手を縦にして、握手をするように握る縦型マウス。手首をひねらない自然な角度で持てるので、手首や腕の負担をやわらげてくれます。
最初は少し慣れが必要ですが、慣れると普通のマウスに戻れなくなる人も多い一台。手首の疲れが気になる人にこそ試してほしいです。
手首をひねらない、という新常識。
手ごろで快適、定番の3台
エレコム EX-G 握りの極み｜手に吸いつく、日本人の手に合う形
「握りの極み」の名の通り、手にぴったりフィットする形にこだわったエレコムのマウス。静音設計で、5ボタンも使えます。
Bluetoothで複数の機器とペアリングできるので、PCとタブレットの切り替えも簡単。コスパのいい定番マウスです。
迷ったら、まず握ってほしい一台。
エレコム 大玉トラックボール M-HT1URX｜マウスを動かさない、という選択
マウス本体を動かさず、大きなボールを指で転がしてカーソルを動かすトラックボール。田中さんもトラックボールを「手首の負担を減らせる」と推しています。
8ボタンとチルト機能で、作業効率もアップ。デスクが狭くてもマウスを動かすスペースがいらないのも魅力です。
デスクの上で、腕がまったく動かない快適さ。
ロジクール PEBBLE MOUSE 2｜薄くて静か、持ち歩きにぴったり
小石のような丸い形の、薄型ワイヤレスマウス。クリック音が静かで、バッグにすっと入るので持ち運びにも便利です。
カフェや出張先、図書館での作業にも気を遣わずに使えます。カラーも豊富で、デスクの差し色にも。
ノートPCと一緒に、いつも持ち歩くマウス。
迷ったら、悩みで選ぶ
| 悩み | 選ぶなら |
|---|---|
| 作業効率を上げたい | ロジクール MX MASTER 3S |
| 手首が疲れる | MX Vertical・大玉トラックボール |
| 手にフィットする定番 | エレコム EX-G 握りの極み |
| 持ち歩き・静音 | ロジクール PEBBLE MOUSE 2 |
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