脇やすね毛が気になる20代男性へ｜自宅で整えるボディトリマー・カミソリ・光美容器4選
公開日：2026.11.07 / 更新日：2026.11.07
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ジムに通い始めて、タンクトップで鏡の前に立ったとき。会社の仲間とプールに行く約束をしたとき。ふと自分の脇やすね毛が目に入って、「このままでいいのかな」と気になり始めた。そんな20代男性は少なくありません。
とはいえ、いきなり全部つるつるにするのは抵抗がある。まずは短く整えるくらいがちょうどいい、という人も多いはずです。体毛のケアには、トリマーで長さを整える、カミソリで剃る、光美容器で継続的にケアする、という大きく3つの方法があります。風呂上がりや週末の夜、自宅で自分のペースで進められるのがいいところです。
この記事では、長さを整えるボディトリマー2台、体用のカミソリ1本、光美容器1台の計4つを選びました。どこまで整えたいか、どのくらい手間をかけられるかを考えながら読んでみてください。
TikTokでメンズ美容を発信している@skincare_danshiさんが、パナソニックのボディトリマーを紹介した動画です。この記事の1つめに選んだER-GK60です。
もくじ
この記事の結論
- 迷ったら、3種類のアタッチメントで長さを選べるパナソニック ボディトリマー ER-GK60-W
- 長さを細かく調整したいなら、1〜10mmを0.5mm単位で選べるkensen ボディシェーバー
- プールの前につるっと剃りたいなら、体用カミソリのジレット フュージョン ボディ
- 処理の手間そのものを減らしていきたいなら、光美容器のJOVS Dora
メンズのムダ毛ケアの選び方
「短く整える」か「剃る」かを決める
初めてなら、まずはトリマーで長さを整えるのがおすすめです。毛が短くなるだけでも見た目の印象はすっきりし、伸びてきたときのチクチク感も剃った場合よりおだやかです。プールや海に行く前など、しっかり処理したい日だけカミソリで剃る、という使い分けもできます。
お風呂で使えるかどうか
脇やすねの処理は、毛が散らばるので浴室でできると後片付けが楽になります。防水性能があってお風呂剃りに対応したトリマーなら、シャワーの前後にそのまま使えて、毛もシャワーで流せます。
長さ調整の細かさ
アタッチメントを付け替えて数段階で長さを変えるタイプと、ダイヤルなどで細かく長さを調整できるタイプがあります。「少しだけ短く」「自然な長さに」など、仕上がりにこだわりたい人は調整の幅と刻みを見ておきましょう。
光美容器は継続して使う道具
光美容器は、肌に光を当ててムダ毛をケアする家庭用の美容器です。1回で終わるものではなく、一定の間隔で続けて使う道具なので、ふだんはトリマーやカミソリで整えながら、並行して使っていく道具です。
自宅で整えるムダ毛ケア4選
01｜パナソニック ボディトリマー ER-GK60-W（白）｜3種類のアタッチメントで最初の1台に
パナソニックのメンズ用ボディトリマー、ER-GK60です。カラーはホワイトで、VIOにも対応し、お風呂剃りもできます。
刃はワイド＆ラウンド形状で、本体はにぎりやすいI字形。肌に食い込みにくいように作られているので、自分で体毛を処理するのが初めての人でも扱いやすい設計です。脇のように凹凸がある部分にも当てやすい形です。
アタッチメントは3種類付属していて、2mm・3mm・6mmと処理する長さを変えられます。すね毛は6mmで自然に短く、脇は3mmでさっぱり、といったように部位ごとに長さを変えられるのが便利です。アタッチメントを外せば、短くそろえることもできます。
防水仕様で、刃を外さずに水で洗える「ウォータースルー洗浄」に対応しています。風呂上がりの浴室でそのまま処理して、終わったらシャワーで刃と毛を流すだけ。後片付けまで手軽なので、週末のルーティンにしやすい1台です。
- 型番：ER-GK60-W（白）
- VIO対応・お風呂剃り可
- アタッチメント3種（2・3・6mm）
- ワイド＆ラウンド刃・I字形本体
- ウォータースルー洗浄
パナソニック ボディトリマー® ボディシェーバー VIO対応 お風呂剃り可 メンズ 白 ER-GK60-W
02｜kensen ボディシェーバー メンズ｜1〜10mmを0.5mm単位で調整できる
kensenのメンズ用電動ボディシェーバー（トリマー）です。全身に対応し、VIOにも使えて、お風呂剃りもできます。
いちばんの特徴は、長さを1〜10mmの範囲で0.5mm単位で調整できることです。「前回より少しだけ短くしたい」「すね毛は長めに残して脇は短く」といった細かい調整がしやすく、自分にとってちょうどいい長さを探しながら整えられます。
防水性能はIPX6で、お風呂剃りに対応しています。充電はType-Cなので、スマホと同じケーブルで充電できるのも、出張や旅行に持っていくときに便利なポイントです。
肌にやさしい設計で、全身のケアに1台で対応できます。紹介動画では、メンズギフトとしても取り上げられていました。
- 長さ調整1〜10mm（0.5mm単位）
- 防水IPX6・お風呂剃り可
- Type-C充電
- 全身・VIO対応
kensen ボディシェーバー メンズ vio対応 電動 トリマー 肌にやさしい 防水 IPX6 長さ調整1〜10mm
03｜ジレット フュージョン ボディ 本体＋替刃4個｜体用に作られたカミソリ
ジレットの体用カミソリ、フュージョン ボディです。本体に替刃4個が付いたAmazon.co.jp限定品で、全身やVIO、すね毛、背中のムダ毛処理に使えます。
ヒゲ用のカミソリを体に使うと、広い面積を剃るうちに刃が毛で詰まったり、肌への当たりが強くなったりしがちです。フュージョン ボディは体用として作られていて、2枚刃で毛詰まりを防ぐ設計です。TikTokの紹介動画でも、ヒゲ用と体用でカミソリを使い分けることが勧められていました。
刃が肌に当たる圧力を調整する「スキンプロテクト」や、刃が肌に当たる前にコーティングするアロエ成分を備えています。滑りやすいお風呂場でも持ちやすいグリップなので、シャワー中にすねや脇を剃るときにも使いやすい1本です。
プールや海に行く前日など、トリマーより短く、つるっと仕上げたい日に頼りになります。剃るときはシェービング剤を使い、毛の流れに沿ってゆっくり剃るのが肌をいたわるコツです。
- 本体＋替刃4個（Amazon.co.jp限定）
- 全身・VIO・すね毛・背中に
- 2枚刃で毛詰まりを防ぐ
- スキンプロテクト・アロエ成分
- 滑りにくいグリップ
Gillette ジレット カミソリ 本体 替刃 4個 全身 vio ムダ毛処理 メンズ すね毛 背中 フュージョン ボディ
04｜JOVS Dora SRモード搭載 光美容器（Green）｜処理の手間を減らしていきたい人に
JOVSの家庭用光美容器、Doraです。メンズ・レディース兼用で、VIOやヒゲにも対応。カラーはGreenです。
トリマーやカミソリは伸びるたびに処理が必要ですが、光美容器は肌に光を当ててムダ毛をケアしていく道具です。週末の夜に脇やすねに少しずつ当てていく、という使い方で、毎回の処理の手間を減らしていきたい人に向いています。
照射時の肌への熱が気になる人にうれしいのが、低温サファイア冷却です。保冷剤やカートリッジが不要で、照射レベルはLv1〜Lv6の6段階から選べます。連続照射に対応しているので、すねのように広い範囲も進めやすくなっています。本体は265gと軽く、片手で扱えます。
お肌をいたわる美顔（SR）モードも搭載しています。男女どちらも使えるので、紹介動画ではカップルで1台を使う提案もされていました。国内にカスタマーセンターがあるので、使い方で迷ったときにも相談できます。
- メンズ・レディース兼用、VIO・ヒゲ対応
- 低温サファイア冷却（保冷剤・カートリッジ不要）
- 照射レベルLv1〜Lv6
- 連続照射対応
- 本体265g
- SR（美顔）モード搭載
JOVS Dora SRモード搭載 脱毛器 家庭用 光美容器 VIO対応 コンパクト メンズ レディース 軽量
4つのムダ毛ケアアイテムを比較
| 商品 | 方法 | 特徴 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| パナソニック ボディトリマー ER-GK60-W | 短く整える | アタッチメント3種・ウォータースルー洗浄 | 最初の1台を選びたい |
| kensen ボディシェーバー | 短く整える | 1〜10mmを0.5mm単位で調整・Type-C充電 | 長さにこだわりたい |
| ジレット フュージョン ボディ | 剃る | 体用の2枚刃・スキンプロテクト | プールの前にしっかり処理したい |
| JOVS Dora | 光でケアする | サファイア冷却・Lv1〜6 | 処理の手間を減らしていきたい |
よくある質問
脇とすね毛、どのくらいの長さに整えるのが自然ですか？
すね毛は数mm残して短くそろえると、剃った跡が目立たず自然な印象になります。脇は短めにするとすっきり見えます。パナソニックのER-GK60なら2・3・6mm、kensenなら1〜10mmで調整できるので、最初は長めから試して少しずつ短くしていくと、自分に合う長さが見つかります。
トリマーとカミソリ、両方必要ですか？
普段はトリマーで長さを整え、プールや海の前などしっかり処理したい日だけカミソリで剃る、という使い分けがおすすめです。どちらか1つから始めるなら、肌への負担が少なく扱いやすいトリマーが選びやすいでしょう。
光美容器を使う前に、毛は剃っておくものですか？
光美容器は、照射前に毛を短く処理しておくのが一般的な使い方です。トリマーやカミソリで整えてから光を当てると、肌の表面に残った毛に光が反応するのを防げます。
まとめ
脇やすね毛のケアは、自宅で自分のペースで始められます。最初の1台ならパナソニック ボディトリマー ER-GK60-W、長さを細かく調整したいならkensen ボディシェーバー、しっかり剃りたい日はジレット フュージョン ボディ、処理の手間を減らしていきたいならJOVS Dora。ジムやプールに行く日を思い浮かべながら、自分に合う方法を選んでみてください。