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TikTokで紹介！金曜夜のご褒美ケア3選｜疲れた社会人の“オフスイッチ”
公開日：2026.10.04 更新日：2026.10.04
仕事を終えた金曜夜くらい、何も頑張らない時間をつくりたい。
TikTokの商品紹介で見つけたのは、いつもの夜を少し贅沢にしてくれる3アイテム。
BARTH RELAXで湯船を変える。
めぐりズムで20分、目を閉じる。
APFR WHITE TEAで部屋の香りを変える。
入浴剤・アイマスク・お香なら、金曜夜の過ごし方に合わせて1品から始められます。今週を終えた自分に、「風呂 → 目元 → 部屋」までセットでオフにする夜を。
BARTHとAPFRはツチノコ｜ギフト選びに役立つ雑貨（@tsuchinoko_gift）さん、めぐりズムはちょっぴり雑学（@sakenlfqdq7）さんのTikTok投稿から紹介します。
ツチノコさんのBARTH・APFR紹介投稿を見る。BARTH RELAXとAPFR WHITE TEAが登場します。
お風呂を変える。目を閉じる。部屋を香らせる。
| 今夜変えたいもの | 商品 | 買う理由 |
|---|---|---|
| お風呂 | BARTH RELAX | 3錠を入れるだけ。ラベンダーなど10種の香料成分が香る、週末のご褒美風呂。 |
| 20分の休憩 | めぐりズム | 開封して着けるだけ。約40℃の蒸気が約20分続く、画面を見ない休憩に。 |
| 部屋の空気 | APFR WHITE TEA | 短時間で香りが広がりやすいコーン型。仕事終わりの部屋時間に。 |
お風呂を変える。目を閉じる。部屋を香らせる。
金曜夜は、この3つで完成。
① BARTH RELAX｜「普通の風呂」で週末を始めない
今週も働いたなら、金曜くらい普通のお湯で終わらせない。BARTH RELAX LavenderFogは、お湯に3錠入れるだけ。ラベンダーにヒノキ、シダーウッド、ベルガモット、ゼラニウムなどを重ねた香りが、いつもの湯船を週末のご褒美時間へ変えてくれます。
30錠入りは10回分。毎日ではなく「金曜だけBARTH」と決めれば、箱を開けるひと手間から週末のスイッチが入ります。ラベンダーのやわらかさに木や柑橘が重なる、甘さだけに寄らない香りも魅力です。
ツチノコさんもTikTokの投稿で、BARTH RELAXを「使ってよかった愛用品」として紹介しています。BARTH公式では本品を医薬部外品とし、有効成分による温浴効果で疲労回復を促すと案内。37〜40℃・約160Lのお湯に3錠を溶かし、15分以上浸かるのが公式のおすすめです。
BARTH RELAX LavenderFog｜香り・効能・入浴方法
今夜ひとつだけ選ぶならBARTH。いつものお風呂を、香りと温浴を楽しむ「金曜だけのご褒美」にできます。
② めぐりズム｜スマホを見る20分を、「何も見ない20分」に
スマホを見る20分を、「何も見ない20分」に変える。お風呂上がりにアイマスクを着けたら、その間だけ画面を閉じてひと息。個包装を開けて耳に掛けるだけだから、疲れていても準備を増やさず取り入れられます。
花王の案内では、心地よい蒸気が目元を包み、約40℃・約20分続きます。コンセントもお湯もいらず、袋を開けると温まり始める手軽さが、この商品の購入理由です。
今回は無香料を選びました。BARTHのラベンダー系の香りとAPFR WHITE TEAを楽しむ組み合わせだから、真ん中の20分は香りを足さず、温かさだけに集中できます。
「今日はもう何もしたくない」夜に選ぶなら、めぐりズム。袋を開けて着けるだけで、画面から離れる休憩を始められます。
③ APFR WHITE TEA｜部屋まで「仕事の日」のままにしない
部屋まで「仕事の日」のままにしない。PCを閉じて照明を少し落としたら、APFR WHITE TEAを焚く。自分に香水をつけるのではなく、部屋に香りをまとわせて、いつもの空間を自分の時間へ切り替える楽しみです。
APFR公式のIncense Conesは20個入り。コーン型は短時間で香りが広がりやすく、灰が散らかりにくい形です。WHITE TEAはベルガモットやマンダリンの柑橘に、ジャスミンやイランイランなどの花、スパイスやウッディな香りが重なるブレンド。公式が「東南アジアのリゾートスパ」をイメージした香りと紹介するように、旅先のようなムードを部屋に足したい夜にぴったりです。
ツチノコさんの投稿では、WHITE TEAのコーンも夜に楽しむアイテムとして登場しています。香りが立ち上がるひとときを、仕事終わりの合図に。
APFR｜Incense Cones 20個入り ／ WHITE TEAの香り
※不燃性のお香立てを使ってください。付属のカーボンフェルトは使用しないでください（APFRのお知らせ）。
部屋の空気まで変えたいならAPFR。香水を自分につけるのではなく、部屋そのものに香りを着せる楽しみを。
1品でも、金曜夜セットでも
まず1品ならBARTH。お風呂15分以上と、めぐりズムの約20分を続けて楽しむならBARTH＋めぐりズム。部屋まで切り替えたい夜はAPFRを加えて、お風呂・目元・香りまで揃う金曜夜のご褒美セットに。
今週頑張った自分へ、金曜夜のご褒美を
来週の金曜も楽しみにできるものを、ひとつ家に置いておく。
湯船から始めるならBARTH。何もしたくないならめぐりズム。部屋ごと切り替えたいならAPFR。
迷ったら、まずBARTHから。今週頑張った分くらい、金曜夜はちゃんと贅沢していい。
