暖房をつけっぱなしにせず、冬の電気代を抑えたい一人暮らしへ｜寝るときもデスクでも使える電気毛布・ひざ掛け5選

公開日：2026.11.07　/　更新日：2026.11.06カテゴリー：暮らし・インテリア目的別：安く買いたい

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冬の一人暮らし。寒いからといって、寝ている間もエアコンをつけっぱなしにしていると、電気代も気になるし、空気が乾燥してのどが痛くなることもあります。

アイリスオーヤマの公式TikTok（@irisohyama_official）では、電気毛布を紹介していました。体のまわりだけを温める電気毛布なら、部屋全体を暖めるより手軽に暖まれます。この記事では、冬の電気代を抑えたい一人暮らしに向けて、寝るときもデスクでも使える電気毛布・ひざ掛けを5つ選びました。

アイリスオーヤマの公式TikTokで紹介されている電気毛布の動画です。

この記事の結論

掛けても敷いても使いたいならアイリスオーヤマ掛け敷き兼用
日本製と安心機能で選ぶなら椙山紡織 SB-K203
温度の調整を任せたいならパナソニック DB-U13T
在宅ワークのデスクで使うなら広電電気ひざ掛け

電気毛布の選び方

掛け敷き兼用か、敷き専用か

掛け敷き兼用なら、布団の上に掛けたり、敷き布団の上に敷いたりと使い分けられます。敷き専用は、布団の下から体を温めたい人に向いています。デスクやソファで使うなら、ひざ掛けタイプが便利です。

洗えるか

毎日肌にふれるものなので、洗えるタイプを選ぶと清潔に使えます。洗い方は商品ごとに違うので、取扱説明書を確認しましょう。

安心機能

切り忘れ防止のタイマーや、温度を自動で調整する機能があると、寝ている間も安心して使えます。

寝るときもデスクでも使える電気毛布・ひざ掛け5選

01｜アイリスオーヤマ電気毛布掛け敷き兼用 EHB-FR1813B-DT｜フランネルのやわらかい肌ざわり

アイリスオーヤマの、掛けても敷いても使える電気毛布です。

180×130cmのシングルサイズで、フランネルのやわらかい肌ざわりです。温度は無段階で調整できます。

洗えるので清潔に使えて、ダニ対策の機能も付いています。

掛け敷き兼用・180×130cm
無段階調整
洗える・フランネル

アイリスオーヤマ電気毛布掛け敷き兼用 180×130cm シングル洗える無段階調整 EHB-FR1813B-DT ダークブラウン | ダニ対策, フランネル

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02｜椙山紡織電気毛布 SB-K203｜日本製の掛敷兼用

電気毛布を作り続けている椙山紡織（スギボー）の、日本製の電気毛布です。

188×130cmの掛敷兼用で、面起毛仕上げです。切り忘れ防止タイマーが付いているので、寝ている間も安心です。

洗濯機で洗えるのも、毎日使うものにはうれしいポイントです。

日本製・掛敷兼用・188×130cm
切り忘れ防止タイマー
洗濯機洗い

Sugibo(スギボー) 椙山紡織電気毛布日本製掛敷兼用 188×130cm 面起毛仕上げ SB-K203 | 切り忘れ防止タイマー洗濯機洗い

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03｜パナソニック電気毛布 DB-U13T｜温度自動調整で安心

パナソニックの、布団を温める電気毛布です。

温度を自動で調整してくれるので、寝ている間に暑くなりすぎたり寒くなったりするのを防ぎます。安心設計にも配慮されています。

約140×80cmのサイズで、丸洗いができ、ダニ対策の機能も付いています。

温度自動調整
約140×80cm
丸洗いOK・ダニ対策

パナソニック電気毛布布団暖房温度自動調整安心設計丸洗いOK ダニ対策約140×80cm DB-U13T-C

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04｜山善電気毛布掛け敷き兼用 YMK-28｜大きめのダブルサイズ

山善の、ダブルサイズの掛け敷き兼用電気毛布です。

188×130cmの大きめサイズで、ゆったり使えます。温度調節機能とダニ対策機能が付いています。

洗えるので、毎日使っても清潔に保てます。

掛け敷き兼用・188×130cm
温度調節・ダニ対策
洗える

[山善] 電気毛布掛け敷き兼用 188×130cm ダブル洗えるダニ対策機能温度調節機能ホワイト×ベージュ YMK-28

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05｜広電電気ひざ掛け CWN142H｜在宅ワークのデスクに

広電（KODEN）の、大判の電気ひざ掛けです。

140×82cmの大判サイズで、ひざ掛けとしてゆったり使えます。在宅ワーク中の足元の冷えが気になる人に向いています。

スライド式で温度を調節でき、洗えるのもポイントです。チェック柄で、部屋に出しておいてもなじみます。

ひざ掛け・140×82cm
スライド温度調節
洗える・ダニ退治

広電(KODEN) 電気毛布ひざ掛けネイビーチェック柄大判 140×82cm 洗えるダニ退治省エネスライド温度調節 CWN142H-NCK

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5つの電気毛布・ひざ掛けを比較

商品	タイプ	サイズ	特長
アイリスオーヤマ EHB-FR1813B-DT	掛け敷き兼用	180×130cm	フランネル・無段階調整
椙山紡織 SB-K203	掛敷兼用	188×130cm	日本製・切り忘れ防止タイマー
パナソニック DB-U13T	—	約140×80cm	温度自動調整
山善 YMK-28	掛け敷き兼用	188×130cm	ダブルサイズ
広電 CWN142H	ひざ掛け	140×82cm	在宅ワークに