キャンメイクで作る立体ツヤ顔メイク5選｜モイストプリズムプライマー・クリームチーク・スタールミエール・むちぷるティント
公開日：2026.10.26 / 更新日：2026.10.30
のっぺりして見えがちな顔も、ツヤと影を足すだけで立体的に見えるようになります。そのために高いデパコスをそろえる必要はありません。ドラッグストアで手に取りやすいキャンメイクだけで、下地からチーク、ハイライト、シェーディング、リップまでそろいます。この記事では、キャンメイクで作る「立体ツヤ顔メイク」に使いたい5つのアイテムを、塗る順番にそって紹介します。コスメを紹介しているTikTokのねねさんの投稿から選びました。ツヤを置く場所、影を入れる場所のコツもあわせて解説します。
もくじ
この記事の結論
- ツヤ肌の土台には、モイストプリズムプライマー。高輝度パール入りの美容液下地です。
- 自然な血色には、クリームチーク 05 スウィートアプリコット。塗った瞬間にサラサラに変わるクリームジェルです。
- 光を集めるなら、スタールミエールハイライター。偏光ラメのリキッドハイライターです。
- 影で小顔に見せるなら、シェーディングパウダー 04 アイスグレーブラウン。
- 仕上げのぷっくり唇には、むちぷるティント 02 モモ。
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立体ツヤ顔メイクのアイテムの選び方
1. ツヤは高い位置、影は低い位置に置く
顔を立体的に見せるコツは、光と影の置き場所です。ツヤは頬骨の上、鼻筋、眉の下、あご先、目頭など高く見せたい場所に、影はフェイスラインやこめかみ、鼻の横など引っこませたい場所に入れます。
2. クリームからパウダーの順に重ねる
クリームやリキッドのアイテムは、パウダーより先に使うのが基本です。パウダーの上にクリームを重ねると、ヨレやすくなります。
3. シェーディングは肌の色に合わせる
一般的に、青みのある肌（ブルーベース）にはグレー寄りの色、黄みのある肌（イエローベース）には黄みのあるブラウンがなじみやすいとされています。
4. 下地の紫外線カット力も確認する
下地に紫外線カット効果があると便利ですが、強い日差しの下で長く過ごす日は、日焼け止めも合わせて使いましょう。
ツヤ肌の土台をつくる
キャンメイク モイストプリズムプライマー 01 ライトベージュ
2024年9月に発売された、美容液タイプの保湿下地です。高輝度パールを配合し、内側から光るような立体感のあるツヤ肌に仕上げます。ソフトフォーカスパウダーが、色ムラや毛穴、くすみを自然にカバーします。
ヒアルロン酸やコラーゲン、スクワランなど17種類の美容保湿成分を配合し、乾燥しにくいのも魅力。01 ライトベージュは、顔色を自然に整えるベージュです。SPF28・PA++で、ポンプ式の25gです。化粧水などで肌を整えたあと、顔の中心から外側へ均一にのばします。
- 色：01 ライトベージュ
- 容量：25g
- SPF28・PA++
- タイプ：美容液下地（ポンプ式）
向いている人：乾燥しやすく、ツヤのある肌に仕上げたい人。
キャンメイク モイストプリズムプライマー 01 ライトベージュ 25g 化粧下地 美容保湿成分 立体ツヤ 透明感 UVカット
血色とツヤを足す
キャンメイク クリームチーク 05 スウィートアプリコット
キャンメイクのロングセラー、クリームチークです。クリームジェルが、塗った瞬間にサラサラに変わり、肌に溶けこむような自然な血色に仕上がります。05 スウィートアプリコットは、ぱっと元気な表情を演出するアプリコットオレンジで、パールとラメが入っています。
指先にとって頬に点で置き、やさしくぼかして広げます。上にパウダーチークを重ねると、持ちがよくなり、ふんわりとした仕上がりになります。
- 色：05 スウィートアプリコット
- タイプ：クリームチーク（パール・ラメ入り）
- 使い方：指で点置きしてぼかす
向いている人：内側からにじむような自然な血色がほしい人。
キャンメイク クリームチーク【05スウィートアプリコット/1サイズ】
キャンメイク スタールミエールハイライター 01 スターダストホワイト
2026年に登場した、リキッドタイプのハイライターです。ホワイトとブルーの高輝度偏光ラメを組み合わせた上品なホワイトで、光の角度によってきらめきが変わります。粉っぽくならず、しっとりとしたツヤが出せます。
水や汗、皮脂に強い密着処方で、ラメが毛穴に落ちにくいのも特徴です。斜めにカットされたチップで、目頭などの細かい部分にも塗りやすくなっています。チップで少量をちょんちょんと置き、指やパフでなじませます。アイシャドウやチークのベースとしても使えます。
- 色：01 スターダストホワイト
- タイプ：リキッドハイライター（偏光ラメ）
- 使い方：チップで置いて指でなじませる
向いている人：頬骨や目頭に、繊細なきらめきを足したい人。
キャンメイク スタールミエールハイライター 01 スターダストホワイト リキッドハイライター 高輝度ラメ ツヤ
影で立体感を出す
キャンメイク シェーディングパウダー 04 アイスグレーブラウン
やわらかなブラシ付きのシェーディングパウダーです。04 アイスグレーブラウンは、グレーがかったブラウンで、ブルーベースの肌になじみやすい色とされています。自然な影をつくり、すっきりとした小顔に見せます。
毛量の多いブラシを寝かせて、影をつけたい部分にさっと塗ります。ブラシを立てて持てば、鼻筋の横に入れるノーズシャドウにも使えます。面長ならおでこの生え際とあご先、丸顔ならこめかみからあごのラインに入れるのがおすすめです。
- 色：04 アイスグレーブラウン
- タイプ：パウダー（ブラシ付き）
- 使い方：フェイスライン、こめかみ、鼻筋の横に
向いている人：自然な影で、顔をすっきり見せたい人。
キャンメイク シェーディングパウダー04 アイスグレーブラウン 5g
ぷっくり唇で仕上げる
キャンメイク むちぷるティント 02 モモ
2023年に発売された、ティントとプランパーを組み合わせたリップです。ティント処方で色が長持ちし、プランパー効果で唇の縦じわを目立たなくして、ふっくらとしたボリュームを出します。02 モモは、血色を感じるヌーディーピンクです。
ワセリンやヒアルロン酸、アルガンオイル、ハチミツ、シアバターなど6種類の美容保湿成分を配合。清涼感のある使い心地です。中身がやわらかいので、1mmほど繰り出して、ゆっくりやさしく塗りましょう。一度繰り出すと戻らないので、出しすぎに注意します。
- 色：02 モモ
- 容量：2.5g
- タイプ：ティント＋プランパー
向いている人：自然な血色とぷっくり感がほしい人。
キャンメイク むちぷるティント 02 モモ 2.5g ボリューム 艶ティント 清涼感 ピンク
5つのアイテムを比較
| 順番 | アイテム | 役割 | タイプ |
|---|---|---|---|
| 1 | モイストプリズムプライマー | ツヤ肌の土台 | 美容液下地 |
| 2 | クリームチーク 05 | 血色 | クリームジェル |
| 3 | スタールミエールハイライター | 光を集める | リキッド |
| 4 | シェーディングパウダー 04 | 影をつくる | パウダー |
| 5 | むちぷるティント 02 | 唇の仕上げ | ティントリップ |
ファンデーションを使う場合は、下地のあと、クリームチークの前に塗ります。最新の価格は、各商品のカードからチェックできます。
立体ツヤ顔メイクを仕上げるコツ
ハイライトは「少し」がいちばん
ハイライトは、塗りすぎるとテカって見えてしまいます。頬骨の一番高い位置や目頭など、ポイントにしぼって置きましょう。
シェーディングは境目をぼかす
影は、線のように入れると不自然に見えます。ブラシでくるくるとぼかし、境目をなくすのがコツです。
チークは笑ったときの高い位置に
鏡の前で軽く笑い、頬がいちばん高くなる場所を中心にチークを入れると、自然でいきいきとした表情になります。
よくある質問
ツヤ肌はテカリに見えない？
ツヤを全体に出すのではなく、高い位置だけに置き、Tゾーンなどテカりやすい場所はフェイスパウダーでおさえると、テカリに見えにくくなります。
シェーディングの色はどう選ぶ？
肌の色に合わせるのが基本です。青みの肌ならグレー寄り、黄みの肌なら黄み寄りのブラウンを選ぶと、自然な影になります。
メイク初心者でも使える？
今回の5つは、どれも使い方がシンプルです。まずは下地とチーク、リップから始め、慣れてきたらハイライトとシェーディングを足していきましょう。
あわせて読みたい
ツヤと影を少し足すだけで、顔の印象はぐっと立体的になります。TikTokで紹介されていた5つのアイテムで、いつものメイクに立体感をプラスしてみてください。
参考にした情報
- キャンメイク公式（モイストプリズムプライマー、スタールミエールハイライター、シェーディングパウダー、クリームチーク、むちぷるティント）
仕様・素材・サイズなどは上記の公式情報や販売ページで確認しています。価格は変わるため本文には書かず、各商品のカードから確認できます。
