体のメンテナンスグッズ8選｜TikTokerが推す筋膜リリースガン・体重計・マットレス
公開日：2026.10.21 / 更新日：2026.10.21
新しい年は、体を整える習慣を始めたくなる季節。毎日のちょっとしたケアや記録に使える道具があると、続けやすくなります。
TikTokで暮らしや健康のアイテムを紹介しているTikTokerたちのおすすめから、体のメンテナンスに役立つ8つを選びました。
この記事にはアフィリエイト広告を含みます。
もくじ
TikTokerが推す、おうちでできるボディケア
arboleaf 筋膜リリースガン｜おうちで、手軽にほぐす
暮らしの便利グッズを紹介するTikTokerの生活捗るラボさんがランキングで紹介した、arboleafのハンディガン。お風呂上がりや運動のあとに、手軽に使えます。
一日の終わりに、ほぐす時間を。
arboleaf 筋膜リリースガン ハンディガン 10mm振幅 AI自適応モード付き 4種シリコンヘッド付属 5段階振動 小型 軽量 静音 パワフル
LIHILIS 筋膜リリースガン｜もうひとつの、人気ハンディガン
TikTokerの人生激変ランキングで紹介された、LIHILISのハンディガン。ランキング上位に入った人気のアイテムです。
手ごろに、始めたい人に。
LIHILIS筋膜リリースガン【10mm深層振幅＆AI自適応モード付き＆6段階超強力振動】ハンディガン 小型 軽量 静音 きんまくリリース電動ガン
SLEEPY TOFU 折りたたみマットレス｜三つ折りで、しまえる
一人暮らしの部屋を紹介するTikTokerのゆみてぃさんが紹介した、折りたたみマットレス。使わないときは三つ折りにして片づけられます。
眠る環境から、整える。
SLEEPY TOFU 折りたたみマットレス シングル【三つ折り 硬め 高反発 120日間トライアル 腰に優しい】折り畳み スリーピー・いなり
ティックトッカーが選ぶ、体を記録する道具
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro｜スマホで、体の変化を記録
便利グッズを紹介するTikTokerのワタルさんが紹介した、Eufyの体重体組成計。スマホのアプリで、毎日の記録を残せます。
記録すると、続けたくなる。
【18ヶ月保証 即納】 Anker Eufy Smart Scale P2 Pro アンカー ユーフィ 体重計 体組成計 体脂肪計 スマホ連動 アプリ デジタル 4571411199943 T9149N12 T9149N22 健康管理 Bluetooth
infield スマホ連動体重計｜テレビでも紹介された、AI体重計
TikTokerのちょっぴり雑学さんが紹介した、スマホと連動する体重計。手軽に記録をつけられます。
毎朝の、習慣に。
地上波テレビで紹介 AI×体重計 プレミアム スマホ連動 体組成計［最大1年保証］デュアル周波数 高精度 薄型 軽量 体組織計 体脂肪計 体重 体脂肪率 水分率 基礎代謝 体脂肪 体重計 ヘルスメーター iphone android スマホ連動体重計 スマホ連携 INFIELD
TikTokerが推す、トレーニングのお供
ALLOUT トレーニンググローブ｜ジムに、ひとつ
身だしなみや男磨きを紹介するTikTokerの漢のトリセツ部が紹介した、ALLOUTのトレーニンググローブ。ウエイトトレーニングのときの手を守ります。
ジム通いを、始めるなら。
ALLOUT トレーニンググローブ 正規品 ウェイトリフティング トレーニング 筋トレ グローブ トップフィジカー監修 オールアウト (M, ブルー)
VOLTRX 電動シェイカー｜ボタンひとつで、混ぜられる
アイテム紹介のOさんが取り上げた、電動のプロテインシェイカー。振らなくても、ボタンを押すだけで混ぜられます。
トレーニング後の、一杯に。
VOLTRX 電動シェイカー プロテインシェイカーボトル USB-C充電式ポータブルプロテインミキサー シェーカーカップ トレーニング、フィットネス、運動用 Tritan材質 600ml
GronG COMPLETE EAA｜トレーニングのお供の、アミノ酸
コスメやギフトを紹介するOLちゃんが選んだ、グロングのEAA。大容量で、トレーニングを続ける人に向いています。
続ける人の、ストックに。
グロング COMPLETE EAA 1kg サプリ アミノ酸 必須アミノ酸 全9種類配合 レモンライム風味 GronG
迷ったら、始めたいことで選ぶ
| 始めたいこと | 選ぶなら |
|---|---|
| ほぐしたい | arboleaf・LIHILIS 筋膜リリースガン |
| 眠りを整えたい | SLEEPY TOFU マットレス |
| 体を記録したい | Eufy P2 Pro・infield 体重計 |
| ジムを始めたい | ALLOUT・VOLTRX・GronG |
できることから少しずつ、体を整える習慣を始めてみてください。
